Ser um agente de transformação na vida das pessoas e na sociedade é um dos principais propósitos da Brasilcap. Hoje, vamos explorar nossa parceria com o Hospital de Base, administrado pela Fundação Faculdade Regional de Medicina (Funfarme), em São José do Rio Preto/SP.
Atendendo pelo SUS desde 1970 e eleito um dos 100 melhores projetos sociais do Brasil pelo Prêmio Melhores ONGs em 2022, o HB recebe apoio da Brasilcap para projetos na saúde pública: somente no último ano, esse suporte possibilitou mais de 3 milhões de atendimentos, incluindo 50 mil cirurgias e 2 milhões de exames laboratoriais.
Mas como tudo começou?
A história da Brasilcap com o Hospital de Base se inicia em 2020, com a doação de R$ 400 mil para a compra de equipamentos essenciais durante a pandemia de Covid-19, como respiradores, desfibriladores, monitores cardíacos, entre outros.
De lá pra cá, essa colaboração cresceu com o lançamento do Sorte Saúde – título na modalidade filantropia premiável que doa os valores de resgate para o HB – além do apoio a outros projetos da instituição, como “Viva + a Oncogeriatria” e “Viva + a Oncopediatria”, via incentivo da “Lei do Idoso” e do “Fundo para Infância e Adolescência”, respectivamente.
A Brasilcap tem muito orgulho em fazer parte da transformação positiva na vida de milhares de pessoas: somente em 2022, destinou R$ 1,2 milhão a projetos por todo o país.
Continue acompanhando nossas redes sociais para saber mais sobre os projetos sociais apoiados pela Brasilcap.
Tag: pandemia
Que tal se doar para fazer o bem?
Cada vez fica mais clara a importância de cada um fazer a sua parte quando se trata do bem-estar da nossa sociedade. E, em um ano em que alguns acontecimentos nos deixaram mais separados uns dos outros, nada mais justo do que tomar algumas atitudes para nos aproximarmos! 🙂
Mas na hora de efetivamente ajudar, surge a dúvida: como posso fazer algo que realmente impacte e mude a vida de alguém? Bom, para ajudar você nesse incrível objetivo, hoje, a gente trouxe algumas dicas de formas de doar que vão apoiá-lo na hora de fazer o bem.
O importante é ter uma boa atitude, a forma como você prefere fazer isso vai do seu jeito! Então dê uma olhada em algumas ótimas ideias de doações, que você pode começar a fazer hoje mesmo!
–
Doar sangue
Você sabia que uma única doação de sangue pode ser responsável por salvar até quatro vidas? Pois é, essa pequena atitude pode ter um impacto decisivo na vida do próximo, e o fato é que é muito fácil doar sangue. 🙂
Hoje, menos de 2% da população brasileira tem o hábito de doar sangue, número considerado insuficiente para abastecer os hospitais e postos que precisam. Então que tal fazer a sua parte e ajudar a aumentar esse número?
Doar roupas
Você já parou para pensar se utiliza absolutamente todas as peças de roupa que tem em seu armário? Pois algumas delas poderiam ser muito mais bem aproveitadas se fossem doadas para pessoas que realmente precisam!
Existem diversos postos de doação espalhados pelas principais cidades do Brasil. Basta pesquisar e depositar aquelas peças que não estão sendo usadas. Você vai fazer uma grande diferença na vida de quem receber essas roupas.
Doar tempo
Quando falamos em doação, as primeiras imagens que vêm à cabeça são bens materiais, mas outra coisa que você pode dar para alguém é um pouquinho do seu tempo.
Hoje já existem até plataformas na internet que conectam você a pessoas que estão precisando de um pouco de atenção ou, simplesmente, de uma boa conversa. Assim, você conhece alguém e ainda causa um impacto positivo na vida dele.
Doar comida
Se tem uma coisa que sempre é bom distribuir para quem mais precisa é comida. De preferência, as melhores coisas para serem doadas são alimentos não perecíveis, que duram mais tempo antes de estragar.
Por isso, dê uma pesquisada e encontre algum abrigo ou alguma instituição que esteja aceitando esse tipo de doação e faça a sua parte. Comida é algo essencial para todos nós e o que puder ser compartilhado com quem precisa é de extrema importância!
Doadin
Quer uma forma simples e fácil de fazer o bem sem sair de casa? Então que tal contribuir com o trabalho da AACD e ainda concorrer a prêmios em dinheiro? É só fazer o seu Doadin!
Esse título de capitalização ajuda a AACD a continuar fazendo cerca de 800 mil atendimentos por todo o Brasil. E você ainda participa de sorteios que podem render uma grana para você ajudar ainda mais.
–
Fazer o bem é uma atitude que sempre vale a pena. Esperamos que este conteúdo tenha ajudado você a ter boas ideias de como fazer a sua parte e espalhar sorrisos por aí com pequenos atos que não custam nada. 😉
E, caso você queira saber um pouco mais sobre o trabalho da AACD e como ele ajuda a mudar a vida de milhares de pessoas diariamente, dê uma olhada neste conteúdo que publicamos aqui no Zero Perrengue!
Agora, a gente quer saber: como você tem feito sua parte para ajudar as pessoas durante esses últimos meses? Deixe sua mensagem aqui nos comentários e compartilhe com todos os leitores! 😀
Boas ações para aplicar no seu dia!
Neste ano, muita coisa mudou, especialmente por conta da pandemia do coronavírus que pegou muita gente de surpresa e modificou a rotina de todo mundo!
Apesar de tudo o que vem acontecendo, existe um lado bom em toda essa história: nós passamos a ver cada vez mais pessoas interessadas em ajudar e fazer a sua parte com boas ações.
Então, que tal aproveitar esse momento, inspirar-se com essas atitudes e passar você também a ter mais atitudes positivas durante a sua rotina? Para ajudar, a gente já separou algumas ideias bem legais para começar!
Veja só!
–
Repasse o que não usa mais
Aproveitando que estamos no inverno e que tem muita gente precisando, que tal dar uma olhadinha no seu armário e doar aquelas roupas e casacos antigos que você nem lembrava que tinha?
Existem diversos postos de coleta onde você pode fazer a sua doação e ajudar muita gente com isso! E não precisa ser só roupas, não. Brinquedos, livros e outros objetos que você não usa mais podem ser muito bem aproveitados. 🙂
Pode ter certeza de que esse gesto vai fazer uma diferença muito grande na vida das pessoas que receberem suas doações.
Doe sangue
Outra coisa essencial que você pode doar nos dias de hoje é sangue. Cada vez mais, os hospitais e postos de saúde dependem de doações para manter os estoques de sangue e ajudar milhares de vida. Então que tal fazer a sua parte?
Basta uma pesquisa rápida na internet para você encontrar um lugar para doar perto da sua casa e salvar a vida de alguém com esse pequeno esforço.
Adote um pet
Hoje, existem milhares de cachorros e gatos que não têm um abrigo e ninguém para cuidar deles. Então, se você está pensando em ter seu próprio pet, o que acha de adotar em vez de comprar?
Existem várias feiras de adoção que acontecem nos finais de semana. Aproveite para dar um pulinho em uma delas, conhecer o seu novo parceiro e ter a oportunidade de oferecer um lar para ele. Se não quiser sair de casa, você pode procurar sites e perfis em redes sociais que divulgam animais disponíveis para adoção.
Você estará contribuindo bastante e ainda vai ganhar um melhor amigo no processo.
Cuide do meio ambiente
Outra boa forma de fazer mais boas ações no dia a dia é passar a se preocupar mais com o meio ambiente durante a sua rotina. E saiba: fazer isso é mais fácil do que você imagina. Basta ter mais cuidado com as pequenas atitudes do cotidiano.
Economizar água na hora de tomar banho e lavar a louça, garantir a separação do seu lixo de forma correta, evitar desperdício de alimentos e poupar energia elétrica são coisas simples, mas que, a longo prazo, vão fazer uma grande diferença.
E sabe qual é a melhor parte? Algumas dessas atitudes podem até gerar uma economia nas suas contas do mês. Ou seja, você ajuda e ainda é recompensado por isso. 😀
Dê mais atenção
Por fim, uma dica simples, mas valiosa. Que tal aproveitar parte do seu dia para doar seu tempo a alguém? Devido ao momento que estamos vivendo, em que muita gente se encontra dentro de casa, isso nunca foi tão importante como agora.
Então separe alguns minutos na rotina para ligar para o vovô e a vovó ou conversar com aquele amigo que mora sozinho e dar um pouco de atenção. Saiba que isso vai ter um impacto muuuito positivo para eles, e não custa nada para você.
–
Esperamos que, com isso, você já possa começar a fazer uma diferença positiva no seu dia a dia. E pode ter certeza: fazer o bem vai trazer um sentimento muito gratificante para você.
E por sinal, se você quiser já começar agora mesmo sem sair de casa, que tal fazer um Doadin? Esse título de capitalização permite que você contribua com o trabalho da AACD e ainda concorra a prêmios em dinheiro. 🙂
Aproveite essa oportunidade! Você vai ver como vale a pena.
A Brasilcap continua focada em ajudar.
Na última sexta-feira, 31 de julho de 2020, a Brasilcap celebrou um verdadeiro marco em sua história: seu aniversário de 25 anos!
E durante esse ¼ de século, nós sempre estivemos focados em ajudar as pessoas a realizar todos os seus planos, além, é claro, de contribuir para algumas causas extremamente importantes que ajudam a construir o futuro de milhares de brasileiros.
Então, aproveitando este momento festivo da empresa, resolvemos reforçar a nossa ajuda e garantir que a nossa atuação social – que sempre foi uma prioridade para nós -, se torne ainda mais relevante neste momento pelo qual o mundo está passando.
Por isso, no mês de julho, com a intenção de minimizar os impactos causados pela Covid-19, a Brasilcap fez questão de doar mais de R$ 650 mil, que foram distribuídos para o Hospital de Base de Rio Preto (SP) – uma instituição que cuida da saúde de diversos pacientes e é referência no tratamento contra o coronavírus -, e também para o Projeto Craque do Amanhã – que por meio do esporte, ajuda mais de 200 jovens em busca de um futuro melhor.
Além disso, continuamos com os nossos esforços voltados para contribuir com o incessante trabalho da AACD, que já é nossa parceira desde 2014. Para isso, criamos o Doadin, um título de capitalização que permite que os clientes ajudem a instituição a continuar realizando mais de 800 mil atendimentos e ainda concorram a prêmios em dinheiro.
E, como ajudar é a nossa prioridade, a Brasilcap fez questão de abrir mão dos lucros sobre qualquer venda do Doadin. Assim, a AACD pode receber ainda mais. 😉
“Estamos unidos para vencer a luta contra a Covid-19. Essas iniciativas são um compromisso da Brasilcap com instituições e projetos de grande relevância por seu trabalho de atendimento à saúde e de inclusão social. Uma causa que é de todos nós, brasileiros, em um momento de grande dificuldade para o país. A Brasilcap está fazendo sua parte nessa luta”, afirma nosso presidente, Gustavo do Vale.
Nós estamos fazendo aniversário e comemorando nossos 25 anos, mas, acima disso, estamos fazendo a nossa parte. Afinal, essa causa é definitivamente de todos nós!
Divirta-se em família dentro de casa.
Em dias normais, com rotinas corridas, trabalhos e as tarefas do dia a dia, nem sempre as famílias podem aproveitar para passar mais tempo juntas dentro de suas casas. Porém, em 2020, muita gente está tendo a chance de conviver bastante!
Mas aí surge a dúvida: como podemos aproveitar esse tempo para nos divertirmos ao máximo juntos e em família nas nossas casas?
Por isso mesmo que, hoje, nós separamos algumas atividades bem divertidas que você pode sugerir para as pessoas que mais ama e valorizar esse tempinho extra que vocês andam tendo juntos!
Vamos às dicas!
–
Jogos de tabuleiro
Quem aí nunca parou para jogar um incrível jogo de tabuleiro, né? E se essas experiências já são bem divertidas com amigos, imagina com a família toda reunida! Melhor ainda se você escolher um jogo cooperativo para evitar brigas. 😉
E caso você não tenha nenhum, sem problemas! É só pesquisar e você vai encontrar diversos jogos de cartas, que você pode jogar com um baralho comum, e passar horas se divertindo com seus familiares! Faça o teste.
É hora do cineminha
Assistir filmes em família é sempre uma experiência legal! E fica melhor ainda quando você prepara esse momento com cuidado. Então faça uma deliciosa pipoca para todos, apague as luzes do ambiente e se divirtam.
Uma ideia diferente que vocês podem fazer é a de cada membro da família selecionar um filme por vez! Assim, todos podem indicar aquilo que mais querem ver e assistir ao lado de quem mais amam.
Reviva fotos antigas
Você já deve ter visto os casos em que as pessoas se reúnem anos depois para reviver fotos antigas e criar um divertido “antes e depois”. Pois bem, agora que você tem tempo e a sua família ao lado, que tal fazer um álbum inteiro delas?
Selecione algumas fotos bem legais que vocês tiraram no passado, repitam as poses e pronto! Você vai ter várias fotos divertidas para compartilhar. E não esqueça que encontrar as mesmas roupas da foto antiga dá um efeito ainda melhor, hein?
Que tal um karaokê?
Agora que todos estão reunidos em casa, chega de cantar separado debaixo do chuveiro! É isso mesmo! Chegou a hora de reunir seus familiares para uma boa e velha sessão de karaokê! (Nem que seja só para dar boas risadas!)
Escolha as músicas favoritas de cada um, prepare o ambiente e solte a voz. E se alguém souber tocar algum instrumento, fica ainda melhor. Então, deixe a vergonha de lado e convença a sua família a cantar em conjunto.
Cozinhem juntos
A melhor parte de cozinhar em família é poder dividir as tarefas e cada um fazer a sua parte! Assim, todos contribuem para preparar uma refeição deliciosa que vocês poderão comer juntos.
Deixe alguém responsável por arrumar a mesa, outro pela sobremesa, um para cuidar da louça e por aí vai. Cozinhando juntos, pode ter certeza de que a comida terá um gostinho todo especial na hora em que vocês se reunirem para comer.
–
Com essas ideias já dá para passar alguns dias bem legais reunidos com a família, não é mesmo? E pode ter certeza de que todas as atividades vão ficar muito mais animadas com todo mundo junto!
E você? Tem alguma dica bacana para outras famílias que também começaram a passar bem mais tempo juntas dentro de casa? Então comente aqui neste conteúdo!
Por fim, o que você acha de dar uma olhada em dicas de atividade para deixar o estresse bem longe de você ou até em técnicas para se concentrar melhor durante o trabalho remoto?
Você costumar ler livros?
Fala pra gente: você costuma ler livros frequentemente? Para grande parte da população no Brasil, a resposta para essa pergunta é “não”.
De acordo com pesquisas realizadas, o brasileiro lê, em média, pouco mais de dois livros por ano, número considerado baixo em comparação aos países mais desenvolvidos, onde a leitura é bastante incentivada a partir da infância.
Outros dados curiosos são o fato de que cerca de 30% da população do Brasil nunca sequer comprou um livro na vida e o principal motivo apontado para não ler é a “falta de tempo na rotina”.
Por isso, aproveitando esse período que estamos mais tempo em casa, o que você acha de começar a ler mais? Afinal, os livros são uma ótima forma de nos entreter e desenvolver a nossa imaginação!
Então, bora ler mais, começando por estas incríveis dicas para te ajudar a realmente pegar gosto pela coisa?
–
Comece por algo que te atraia
Se você está começando a ler agora, pesquise bastante e escolha algum livro que te atraia! Existem centenas de gêneros de livros, que vão desde autoajuda até fantasia, e é fato que cada pessoa tem seu gosto particular.
Então, aproveite que você já está na internet e encontre algo que realmente o deixe intrigado para ler. Existem diversos sites que indicam as melhores obras de cada gênero, fazem resenhas e até dão notas para os livros. Assim, você garante que vai encontrar algo legal que combina com o seu estilo.
Estabeleça metas
Uma boa forma de transformar a leitura em um hábito é estipular pequenas metas para você durante a rotina. Pode ser um número específico de páginas por dia, um capítulo ou até um objetivo mais longo, como ler um livro por mês.
Fazendo isso, você terá um incentivo inicial para estar sempre lendo, mesmo que um pouquinho por dia. E pode ter certeza de que a hora que você se apaixonar por um livro, vai acabar lendo muuuuito mais rápido do que havia planejado!
Separe um tempo
Ler é um tarefa que requer tempo e concentração. Afinal, diferente de atividades como assistir televisão ou navegar nas redes sociais, é impossível fazê-lo enquanto outras coisas estão acontecendo ao seu redor ao mesmo tempo.
Por isso, é importante separar um horário no seu dia e estabelecer que aquela é a sua “hora da leitura”, que é quando você só vai focar nisso. Pode ser antes de dormir, depois do almoço, no fim da tarde. O importante é escolher o horário que funcione para você!
Nunca fique sem um livro
Sabe aqueles momentos do dia em que ficamos parados sem ter o que fazer? No transporte público, logo após o almoço do trabalho, esperando a consulta médica. Pois é, essas são as horas perfeitas para ter seu livro com você.
Carregue sempre o livro que você estiver lendo na bolsa ou mochila e pode ter certeza de que, em diversos momentos da sua rotina, você vai reparar que é possível dar uma pausa para ler algumas páginas e deixar essas horas ociosas muito mais produtivas.
Aproveite o hábito
Tem muita gente que se força a terminar um livro pelo fato de já ter começado ou que diz não gostar de leitura por ter lido algo maçante há bastante tempo. Então é bom sempre lembrar: ler é algo que deve ser prazeroso para você.
Se você não está gostando de algo, não se sinta mal em parar e trocar de livro por outro que tenha mais a ver com você. Ler por pressão ou obrigação realmente não é ideal e pode jogar contra esse incrível hábito. Então, evite fazer isso!
–
Maravilha! O primeiro passo agora é escolher por qual livro começar e pronto! Pode ter certeza de que, com calma e persistência, em breve, você vai ficar ansioso pela “hora da leitura”.
E se você já tiver alguma dica, como seu livro favorito, não deixe de compartilhar com a gente aqui nos comentários, hein?
Caso você esteja em busca de outros hábitos saudáveis para sua rotina, que tal dar uma olhada em como começar a se exercitar sem sair de casa ou nos benefícios de cultivar mais plantas no seu lar?
Como andam suas noites de sono?
Os últimos meses trouxeram mudanças relevantes para o dia a dia de praticamente todo mundo, já que as pessoas passaram a ficar muito mais tempo dentro de casa para se proteger da pandemia do coronavírus.
Com isso, muitas questões começaram a surgir em relação às consequências trazidas pelo isolamento social e termos como saúde mental e ansiedade passaram a ser muito mais pesquisados e explorados na internet.
E existe um aspecto comum na vida de 100% das pessoas que pode muito bem sofrer com os impactos dessa nova rotina: o sono.
Afinal, se muitas pessoas já conviviam com a insônia eventualmente, hoje em dia, isso ficou ainda mais comum. E é por isso que, hoje, nós queremos trazer algumas dicas para ajudar você a dormir melhor e descansar mais durante a noite.
Dê uma olhada!
–
Deixe o sol entrar
Não é porque estamos dentro de casa que devemos nos afastar dos raios de sol. O nosso corpo utiliza a luz solar para se adequar à rotina, ou seja, ele se mantém mais ativo durante o dia e à noite passa a se acalmar para se preparar para o sono.
Se nós não entramos em contato com o sol, isso pode fazer com que nosso ciclo do dia fique mal regulado, causando a falta de sono na hora em que vamos dormir. Por isso, tente sempre trabalhar perto da janela e deixar a luz do dia entrar na sua casa.
Mantenha sua rotina
Outra coisa essencial para quem está passando mais tempo dentro de casa é não deixar que isso impacte na sua rotina. É importante que você continue acordando, fazendo suas refeições e indo dormir nos horários de sempre.
Com isso, você mantém a programação do seu corpo e seu organismo se acostuma com a ideia de sempre relaxar em um horário definido, facilitando que você pegue no sono durante a noite.
Pratique exercícios
Os exercícios físicos são ótimos para o nosso corpo, mas também podem impactar bastante na qualidade do nosso sono.
Isso acontece porque quando estamos praticando atividades físicas, acabamos gastando bastante energia. Com isso, nossa sensação de cansaço aumenta, facilitando que a gente pegue no sono e reponha tudo o que foi gasto durante o dia! #BoraTreinar!
Saia do celular
Quem aí tem o hábito de ficar olhando o celular logo antes de dormir? Se você respondeu “sim” a essa pergunta, saiba que isso pode trazer impactos negativos para o seu sono.
A luz emitida por esses aparelhos atrapalha o seu corpo a produzir os hormônios responsáveis por deixá-lo com sono. Por isso, o ideal é que você evite usar o celular até duas horas antes de se deitar.
Outra boa solução é fazer atividades mais calmas, como ler um livro ou escutar uma música.
Veja coisas boas
Você sabia que o consumo excessivo de notícias com teor negativo pode deixá-lo mais ansioso e, consequentemente, atrapalhar a chegada do seu sono? Pois é, e o fato é que nunca foi tão fácil conviver com esse tipo de conteúdo.
Por isso, que tal priorizar sempre notícias mais positivas e que vão deixá-lo em um melhor estado de espírito? Assuntos relacionados a um hobby seu, por exemplo, são o conteúdo perfeito para consumir nesta época.
–
Agora é só colocar essas ideias em prática e colher os resultados. Seguindo isso direitinho, é natural que você consiga pegar no sono muito mais fácil daqui para a frente!
E caso queira ver algumas dicas para cuidar da sua saúde mental durante o dia, veja este material que publicamos aqui no Zero Perrengue!
Se você souber de um amigo ou familiar que está tendo dificuldade para dormir, compartilhe este texto com ele e ajude a espalhar essas dicas ainda mais! Afinal, estamos todos juntos. 😉
Que tal receber boas notícias?
Em meio a tudo o que está acontecendo no mundo em 2020, a Brasilcap continua voltando seus esforços para garantir que nossos clientes e colaboradores estejam sempre bem e com as energias lá em cima!
Recentemente, comemoramos a conquista da 21ª edição do Prêmio Consumidor Moderno, ressaltando a qualidade do nosso atendimento e o serviço diferenciado fornecido aos nossos clientes, mesmo durante a pandemia.
Além disso, a Brasilcap também abriu mão de seus lucros para lançar o Doadin! O título de capitalização criado para garantir que o trabalho feito pela AACD continue atendendo a milhares de brasileiros em todo o país.
E se você acha que as notícias boas param por aí, está muito enganado! Mesmo com os impactos econômicos gerados pelo novo Coronavírus, nós mantivemos o nosso quadro de funcionários intacto. Ou seja, não houve demissões ou cortes de salário! Inclusive, a Brasilcap contratou quatro novos colaboradores nos últimos meses. Legal, né? 🙂
E falando em colaboradores, diversas medidas foram tomadas para que eles tivessem melhor qualidade de vida nestes dias que estão passando em casa!
Foram disponibilizadas sessões de ginástica laboral para serem feitas virtualmente, newsletters contendo só boas notícias, vacinas contra a gripe em laboratórios espalhados pela cidade, dicas para cuidados com os olhos, cadeiras ergonômicas para cuidar da postura e até a entrega de kits de gestantes para colaboradoras que estavam prestes a ter seus filhos.
E, claro, tudo isso só é possível devido ao esforço de todos que trabalham diariamente para tirar esses planos do papel, algo que a gente é especialista. 😉
Por isso, mesmo que as coisas possam parecer complicadas, respire e fique calmo. Nós estamos todos juntos e sabemos que, em breve, as coisas estarão melhores!
E caso você queira ver mais boas notícias, que tal dar uma olhada em algumas histórias inspiradoras contadas por clientes da Brasilcap que conseguiram realizar seus planos com a ajuda da capitalização?
#EstamosTodosJuntos
Você cuida bem do seu dinheiro?
Cuidar bem de dinheiro sempre foi muito importante e, cada vez mais, as pessoas passam a entender isso. Afinal, usando bem a sua grana, você fica bem mais tranquilo quando precisa ter um gasto grande ou enfrentar alguma emergência.
Mas o fato é que mesmo entendendo a importância disso, ainda tem muita gente que abre mão de uma boa disciplina financeira por achar que é algo complexo demais para se aplicar no dia a dia.
Por isso, nós queremos desmistificar e simplificar a ideia de guardar dinheiro, mostrando que tudo o que você precisa para começar é seguir quatro passos, que vamos detalhar a seguir!
Então, vamos começar!
–
Gaste menos do que ganha
Pode parecer uma dica simples, mas muita gente tem dificuldade em garantir que as despesas do mês sejam menores do que o salário. E, na maioria dos casos, isso acontece por falta de planejamento básico.
O primeiro passo é ver quanto do dinheiro que vem do seu trabalho acaba sobrando em sua conta. Ou seja, descontando os custos de transporte, alimentação, impostos e por aí vai. Agora, com esse número na cabeça, fica mais fácil olhar para a frente e pensar nos gastos.
Tenha como principal objetivo sempre garantir que as despesas do mês nunca ultrapassem os seus ganhos e, se possível, faça de uma forma que, inclusive, sobre um pouco para ser usado lá na frente (já vamos falar sobre isso).
Acabe com as dívidas
É impossível pensar no futuro e em guardar dinheiro se você está cheio de dívidas e pendências para pagar. Por isso, o seu foco deve estar 100% em acabar completamente com essas despesas.
Garanta que você use seu dinheiro de forma inteligente para sempre poder pagar uma parte de suas dívidas todos os meses e, claro, evite a todo custo criar novas!
E quando você conseguir acabar de vez com as dívidas, vem a parte boa: olhar para a frente! Então, planeje-se e monte uma estratégia para zerar todas as pendências antes de passar para o próximo passo.
Foque em guardar
Conforme prometido no primeiro passo, chegou a hora de falar sobre o que fazer com o dinheiro que sobra ao final de cada mês. E a resposta para isso é guardar!
Guardar dinheiro é um dos hábitos mais importantes de se criar nos dias de hoje, já que isso vai deixá-lo prevenido contra qualquer emergência que você possa enfrentar e também vai permitir que realize planos bem maiores lá na frente.
Sendo assim, foque nisso. Sempre que sobrar um dinheiro, guarde-o de forma inteligente e garanta que ele seja bem utilizado no futuro.
Tenha mais planos
E já que falamos um pouco sobre isso, que tal começar a planejar mais? Quando você não tem metas a curto e longo prazo, é mais difícil encontrar o incentivo necessário para focar toda a sua atenção em sua reserva financeira.
Então, pergunte para você mesmo: o que quer realizar nos próximos anos? Descobriu? Ótimo! Comece hoje a juntar seu dinheiro e garanta que, em breve, esse plano saia do papel para você poder aproveitá-lo!
E caso precise de ajuda para isso, a especialidade da Brasilcap é realizar planos. Então, converse com a gente e faça acontecer!
–
E aí? Acha que consegue trazer essas quatro ações para o seu dia a dia? Pode ter certeza de que começar é bem mais difícil do que qualquer outra etapa e que, quando você começar a ter resultados positivos, ficará muito mais fácil de continuar!
Então, chega de não levar a disciplina financeira a sério e comece a virar um especialista em juntar a sua grana. E caso queira ir ainda mais a fundo, a gente tem alguns conteúdos bem legais para te ajudar. 🙂
Dê uma olhada em como construir sua planilha de controle financeiro, como garantir uma renda extra no seu mês e até nos primeiros passos para começar sua reserva financeira. Isso vai te deixar ainda mais craque no assunto.
Caso tenha alguma dica legal para compartilhar, conte pra gente aqui nos comentários!
Que tal fazer o bem de um jeito fácil?
Nos últimos meses, vimos o mundo passar por uma grande mudança para se adequar aos impactos trazidos pela pandemia do coronavírus. Com isso, muitas pessoas alteraram suas rotinas e a forma como interagem no dia a dia.
Mas, se pararmos para refletir, isso também acabou fazendo com que muita gente decidisse se unir e fazer a sua parte para distribuir sorrisos e boas ações, ajudando assim aqueles que mais precisam.
Afinal, estamos todos juntos nesse momento. E a melhor forma de combater a negatividade é com pequenos atos que trazem grandes impactos positivos para muita gente.
Por isso, a gente decidiu reunir algumas dicas simples, caso você também queira começar a ajudar o mundo a sair dessa, de pouquinho em pouquinho. J
Dê uma olhada em como fazer a sua parte!
–
Faça compras para quem não pode
Muita gente que faz parte do grupo de risco para o coronavírus, especialmente os mais idosos, que ainda estão priorizando ficar em casa para diminuir as chances de entrarem em contato com a Covid-19.
Por isso, que tal se voluntariar para ajudá-los com as compras do supermercado? Pegue uma lista com os itens que eles estão precisando e entregue para eles assim que você estiver com tudo. Pode ter certeza de que essa ajuda será muito bem recebida.
Doe o que você não precisa mais
Este momento, ainda mais com o inverno se aproximando, é ideal para doar algumas coisas que não utilizamos mais, como agasalhos.
Procure na internet algum lugar que esteja juntando recursos perto da sua casa, separe alguns itens que poderão ser muito úteis para outras pessoas e faça essa doação. Assim, você libera espaço na sua casa e ainda faz a diferença nesse momento difícil.
Ligue para alguém
Pode parecer pouco, mas o simples ato de fazer uma ligação já é, muitas vezes, o suficiente para encher alguém de alegria. Então, que tal pegar o telefone e dar aquela ligadinha para um amigo ou parente que está enfrentando esses dias sozinho?
E já que vai entrar em contato, melhor ainda se a conversa for por vídeo. Assim, você pode botar o papo em dia e ainda matar a saudade de se verem, mesmo que seja através de uma tela.
Use seus talentos
Já que acabamos ficando com mais tempo livre em nossas rotinas, que tal usar algum dos seus talentos para deixar os dias das pessoas mais alegres?
Pode ser desde tocar uma música na varanda do seu prédio até fazer um bolo para distribuir entre os seus vizinhos. Assim, você preenche o seu tempo e ainda traz aquela dose de alegria para o dia de várias pessoas.
Faça um Doadin
Outra forma simples de ajudar é fazendo o seu Doadin! Esse título de capitalização foi criado para garantir que o trabalho realizado pela AACD continue acontecendo, mesmo durante a pandemia da Covid-19, que também afeta a dinâmica da instituição .
Além de contribuir com mais de 800 mil atendimentos por todo o Brasil, você também participa de sorteios e pode acabar ganhando prêmios em dinheiro. Quem sabe você não ajuda ainda mais do que esperava?
–
O que você acha de começar a trazer essas ações para o seu dia e proporcionar muito mais sorrisos para as pessoas que estão à sua volta?
Pode ter certeza de que, por menor que seja o ato, você vai acabar gerando grandes sorrisos para aqueles que receberem sua ajuda.
E agora pensando em você, como anda a sua saúde mental? Nós preparamos um conteúdo, aqui no Zero Perrengue,exatamente para ajudar você com esse assunto. Dê uma olhada!