Leve a sustentabilidade para o trabalho.

Sustentabilidade é um assunto que está cada vez mais em alta!

Afinal, é muito importante que a gente fale sobre isso e ajude as pessoas com pequenas mudanças, pois elas podem acabar fazendo uma grande diferença para o planeta lá na frente.

E se nós já falamos um pouco sobre como você pode ser sustentável na sua casa, chegou a hora de mostrar como levar a sustentabilidade para o trabalho. J

Então vamos começar!

1 – Troque o papel e post-it

Quem aí costuma anotar tudo em post-its para lembrar dos compromissos do dia? Bom, no longo prazo, isso pode representar um gasto enorme de papel!

Que tal optar por uma solução digital? Hoje em dia, existem vários aplicativos que permitem que você faça as suas anotações e lembretes no celular ou computador, sem consumir uma folha de papel sequer e com a mesma eficiência.

2 – Leve a sua caneca ou garrafa

Você toma água ou café no trabalho? Já imaginou fazer a conta de quantos copinhos descartáveis você consome em um ano se utilizar 1 ou 2 por dia?

Pois é, é muita coisa! Isso pode ser facilmente resolvido se você levar a sua própria garrafa ou caneca para deixar por lá. Assim, você estará ajudando bastante a não produzir lixo desnecessariamente.

3 – Não abuse com o ar-condicionado

O ar-condicionado é sempre uma boa solução para lutar contra as altas temperaturas do verão, mas fato é que ele consome muita energia!

Tente usar esse aparelho só quando for realmente necessário. Abrir a janela e deixar o ar circular em dias mais frescos pode ser uma boa solução, além de ser mais saudável do que manter o ambiente completamente fechado. 

4 – Organize as caronas

Já que todo mundo trabalha no mesmo ambiente, que tal tentar organizar um esquema de caronas com os seus colegas?

Isso não só é uma boa solução econômica para ambos, que poderão dividir os custos de transporte, como também é uma boa forma de conhecer melhor as pessoas que trabalham com você.

5 – Desligue os aparelhos

Pode não parecer, mas computadores, carregadores e outros aparelhos eletrônicos continuam consumindo energia elétrica enquanto estão só ligados na tomada.

A longo prazo, esse consumo acaba se tornando relevante! Então, ao sair tente sempre tirar todas essas coisas da tomada. Assim, você pode ter certeza que está reduzindo a zero o gasto com energia elétrica enquanto não estiver na empresa.

Preparado para aplicar essas mudanças no seu dia a dia de trabalho? Então compartilhe este post com os seus colegas e comece a realizar essas pequenas ações!

Pode ter certeza que o ambiente agradece. 😉

Compostagem: o que é e saiba como fazer

Você já ouviu falar sobre compostagem? É o processo biológico de valorização de qualquer matéria orgânica, seja ela de origem urbana, doméstica, florestal, entre outras, funcionando como um tipo de reciclagem do lixo. A compostagem ajuda na redução das sobras dos alimentos, tornando-se uma solução para reciclar os resíduos de alimentos gerados nas nossas residências.

A compostagem ocorre em 3 fases, distintas umas das outras:

1) Fase mesofílica

Nessa fase da compostagem, os fungos e as bactérias começam a se proliferar na matéria orgânica aglomerada na composteira, fazendo a decomposição do lixo orgânico. Primeiro são metabolizadas as moléculas mais simples. Nessa fase, as temperaturas são moderadas (cerca de 40°C) e dura em torno de 15 dias.

2) Fase termofílica

É a fase mais longa da compostagem, podendo se estender por até dois meses, dependendo das características do material que está sendo compostado. Nessa fase, entram em cena os fungos e bactérias denominados de termofilicos ou termófilos, que são capazes de sobreviver a temperaturas entre 65°C e 70°C, à influência da maior disponibilidade de oxigênio – promovida pelo revolvimento da pilha inicial.

3) Fase de maturação

É a última fase do processo de compostagem. Nessa fase da compostagem, há a diminuição da atividade microbiana, da temperatura (até se aproximar da temperatura ambiente) e da acidez. É um período de estabilização que produz um composto maturado. A maturidade do composto ocorre quando a decomposição microbiológica se completa e a matéria orgânica é transformada em húmus, livre de toxicidade, metais pesados e patógenos.

Benefícios da compostagem

O maior benefício da compostagem é que, no processo de decomposição, há apenas a formação de gás carbônico (CO2), água (H20) e biomassa (húmus). Por ser um processo onde há a presença de oxigênio, evita-se a formação de gás metano (CH4), gerado nos aterros devido a decomposição dos resíduos e que é altamente nocivo ao meio ambiente, além de ser um dos causadores do efeito estufa.

Você já fez compostagem antes? Conte para nós aqui nos comentários!

5 dicas para reaproveitar seu pneu

Seus pneus já rodaram tudo que podiam? Talvez eles ainda possam render bastante fora das estradas. Com um pouco de criatividade, é possível utilizá-los para criar vasos, decorações, móveis e, até mesmo, jardins. E olha que nem é tão difícil assim. Duvida? Então confere aí as sugestões do Zero Perrengue.

Mesinha

Basta revestir seu pneu com algum material bem bonito, pôr uma superfície sólida redonda no topo e alguns apoios na base. Pronto! Sua mesinha de café está pronta. Ou, se você quiser algo ainda mais simples, pinte os pneus, coloque-os um sobre o outro e complete com um tampão de vidro na parte superior (imagem).

Vaso Para Flores

Encha os espaços dentro do pneu com terra, plante suas sementes/plantinhas e regue bastante. Ah, não se esqueça de pintá-lo com uma cor bem bonita. Uma ótima opção para decorar sua casa.

Canteiros

 

Com um processo parecido, você pode criar sua própria mini-horta ou jardim. Coloque os pneus um sobre o outro, encha o espaço entre eles de terra e plante seus vegetais ou flores no topo.

Balanço

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Você já deve ter visto um desses em algum lugar. Não tem mistério! Só achar uma árvore com galhos bem fortes e prender seu pneu a um deles, amarrando com uma corda.

Casinha de cachorro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coloque um travesseiro ou colchão confortável no espaço no meio da roda e ela estará prontinha para os seus pets.

 

Gostou das ideias? Tem novas? Diz aí pra gente nos comentários.

Vamos ajudar a diminuir o desperdício e construir um mundo melhor.

Como fazer confete ecológico

Mais difícil que resistir ao batidão, só conseguir ficar um Carnaval inteiro sem passar pela famosa chuva de confetes. Eles já se tornaram um símbolo dessa grande festa, e continuam fazendo a alegria da garotada (convenhamos, de vários marmanjos também).

O problema é que esses pequenos pedaços de papel, normalmente feitos de celofane, muitas vezes demoram a se decompor, acumulando nas ruas e prejudicando o meio ambiente. Até são bonitos durante a folia, mas o mesmo não pode ser dito sobre o pós, quando as cidades ficam com aspecto sujo. Então, que tal fazer seus próprios confetes usando folhas e flores? Isso mesmo! Veja como.

Confete ecológico

Confetes ecológicos são aqueles produzidos com matéria-prima natural. Por serem mais biodegradáveis, não ficam muito tempo nas ruas. Para criá-los, basta pegar flores ou folhas secas, que já caíram das árvores, e utilizar um cortador de papel, como na imagem abaixo:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Garanta diversidade

O ideal é procurar diferentes tipos de árvores, para deixar os confetes mais coloridos e diversificados. Recomenda-se, também, que essas árvores possuam folhas pequenas, que caiam com maior facilidade. Como o Flamboiã, por exemplo.

Além de terem um aspecto mais natural, os confetes ecológicos vêm direto da Mãe Natureza. Ou seja, são de graça! Por isso, ajude a fazer um Carnaval mais colorido e limpo.

Aproveita!

 

 

 

 

Sustentabilidade nas ruas

A emissão de gases poluentes no trânsito continua sendo um sério problema ambiental. Entretanto, você sabia que com alguns cuidados bem simples é possível diminuir o gasto de combustível do seu veículo? Isso mesmo! Uma boa manutenção do carro pode fazer toda a diferença para o meio ambiente e dar uma bela aliviada nas suas finanças, claro!

1 – Faça uma prevenção periódica do motor, deixando-o sempre bem regulado;

2 – Calibre os pneus semanalmente. Se a pressão deles estiver muito baixa, o consumo de combustível será maior;

3 – Mantenha a bateria carregada e em condições de uso;

4 – Certifique-se sempre de que o óleo está no nível indicado;

5 – Evite reduções de marcha, acelerações bruscas ou freadas, quando o automóvel estiver em movimento;

6 – Utilize somente combustível de qualidade. O etanol e a gasolina de alto padrão emitem menos poluentes. Em contrapartida, o diesel é o que mais polui a atmosfera;

Além dos cuidados com a emissão de gases poluentes, é preciso também evitar outra prática muito prejudicial para a preservação ambiental, que infelizmente ainda ocorre com frequência nas ruas: o descarte de lixo nas estradas. Tenha sempre uma lixeira ou saquinho plástico no seu carro, para usar nesses casos.

Veja alguns vídeos ensinando como produzir sua lixeirinha para carro:

Por que o contato com a natureza faz bem no verão?

A natureza é um alicerce para o corpo e a mente. Ela melhora a memória de curto prazo, recupera a energia mental, alivia o estresse, incentiva a criatividade e diminui as chances de morte precoce.

Os dias mais bonitos no verão nos proporcionam este contato com a natureza. Por isso, veja alguns passeios que você possa fazer para renovar suas energias.

Caminhe no jardim

Olhar apenas o jardim da janela do seu quarto não leva a nada. Portanto, faça uma caminhada em volta do verde, certamente você vai começar a notar o local com outros olhos.

Faça trilhas

Se você é adepto de exercícios, procure fazer trilhas em grupos. A prática é encarada como uma forma de exercício físico e também de relaxamento. Além disso, o indivíduo consegue se desligar das preocupações diárias e direciona à concentração.

Além disso, a companhia de outras pessoas gera a comunicabilidade e a socialização. A recompensa fica em tirar aquela foto tão esperada no mirante do final da trilha.

Vá à praia

Ir à praia, pisar na areia, tomar banho de mar, sentir o vento, ver o pôr ou nascer do sol: um dia perfeito para a renovação mental. Essas atividades refrescam à mente, e o próprio contato com a água salgada ajuda no combate de doenças.

Relacione-se com o campo

A vida no campo remete à liberdade e a um mundo sem preocupações. É evidente que a realidade não é bem assim, mas só lidar com essa impressão, a vida melhora e muito.

Nesses lugares, andar a cavalo, comer um prato típico da região, tomar um banho de cachoeira ou simplesmente sentir o ar puro é um convite para a felicidade.

Pensando nisso, aproveite o verão e busque atividades com a natureza que possam proporcionar à alegria e à longevidade.

9 maneiras para você evitar a dengue

Em 2018, os casos de Dengue no Brasil apresentaram uma redução de 5% comparado ao ano de 2017 segundo o Ministério da Saúde. Embora a vitória seja significativa, não devemos baixar a guarda.

Como o verão apresenta altas temperaturas, o índice de proliferação da doença tende a aumentar, o que causa sintomas graves e possíveis mortes. No entanto, é possível evitar a chegada da dengue em sua casa com pequenas atitudes diárias. Separamos 9 dicas importantes que servem como alerta para prevenir o contato com o mosquito.

1. Esteja com a higiene sempre em dia

Deixe suas roupas limpas, tênis, sapatos e meias impecáveis, já que a dengue o mosquito da dengue gosta de odores como chulé.

 

2. Carro com fumacê faz mal?

O carro com fumacê afeta os mosquitos, por isso, sempre que o automóvel passar em frente à sua casa, abra portas e janelas para que o efeito da fumaça elimine os focos do mosquito. O cheiro pode não ser agradável, mas saiba que a prevenção será benéfica.

 

3. Evite ambientes escuros

Ambientes úmidos e sombreados são um convite para o aparecimento do mosquito-fêmea. Por isso, deixe sua casa sempre iluminada e com ar fresco.

 

4. Saias, shorts e bermudas devem ser usados com cautela

Vestir saias e shorts é imprescindível para as mulheres, ainda mais em dias quentes do verão; para os homens, o uso de bermuda. No entanto, diminua o uso diário dessas peças de roupa, eles são um convite para o mosquito atacar as pernas.

 

5. Limpe caixas, vasos, pias, entre outros

O Aedes aegypti é encontrado no Brasil em 80% dos quintais e dentro de casa por causa das condições físicas. No quintal, aparece em latas, caixa d´água, tambor e tonéis que contenham água acumulada e parada. Dentro da residência, ele costuma aparecer em ralos, vasos e plantas aquáticas. Por isso, mantenha esses objetos sempre limpos para evitar o aparecimento.

 

6. Não acumule lixo

O lixo é o que mais chama a atenção dos mosquitos. Por isso, fique de olho se ele contém restos de água ou outros líquidos.

 

7. Água parada

Água parada por três dias em objetos ou plantas é passível de contaminação da dengue. Portanto, troque diariamente.

 

8. O cuidado com as larvas

As larvas do Aedes aegypti não transmitem nada, mas se encontrar, basta jogar a água com elas fora em ambiente seco e lavar o depósito. Assim, você colabora com a saúde e recupera o local.

 

9.Os horários do mosquito

O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, ou seja, ele aparece mais em horários úteis, como das 8h às 16h. Portanto, fique sempre prevenido nesses horários de pico.

 

Ficou alguma dúvida? Acesse o blog do Ministério da Saúde para ver mais explicações.

Brasilcap ganhará prêmio de Empresa Cidadã

Neste dia 7 de dezembro, a Brasilcap – empresa de capitalização do grupo BB Seguros – terá a honra de receber o título de Empresa Cidadã pelo oitavo ano consecutivo. Mais do que um reconhecimento, esse certificado vem provar que continuamos a contribuir para a construção de uma sociedade mais ambientalmente sustentável e justa. Afinal, acreditamos que o papel de uma instituição do século 21 deve ir além de oferecer bons serviços ou produtos.

O que é o certificado?

O título Empresa Cidadã é concedido pelo Conselho Regional do Rio de Janeiro, após a análise de um corpo de jurados formado por mestres e doutores da UFRJ. Ele reconhece empresas que tiveram boas práticas socioambientais. Os arquivos utilizados como base para a escolha da Brasilcap foram o Relatório Anual e o Balanço Social de 2017.

Projetos que fizeram a diferença

A premiação é um reconhecimento do trabalho incansável e atento da área de Responsabilidade Socioambiental da Brasilcap, que apoiou projetos e ONGs como o Instituto da Criança, o Hospital de Câncer de Barretos, o Craque do Amanhã, a Fundação Dorina, entre outros. Além disso, criamos o EDUCAP: um projeto responsável por financiar iniciativas relacionadas à educação financeira, que teve como primeiro parceiro o Projeto SOMA (saiba mais sobre essa iniciativa clicando aqui).

Ensine seu filho a cuidar da natureza

Sustentabilidade é um assunto que não tem faixa etária. Todo cidadão precisa aprender, desde cedo, como pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença para o futuro do nosso planeta. Por isso, o Zero Perrengue vai ensinar aos papais e às mamães maneiras de formar adultos mais conscientes de sua responsabilidade ambiental. Confira!

Para começar, dê o exemplo

Muitas crianças, especialmente durante os primeiros anos de vida, aprendem por meio da observação. E a maior referência dos pequeninos nessa idade costuma ser os pais. Então, a melhor forma de começar a formar um cidadão ecologicamente correto é praticando o que se ensina no dia a dia. Além disso, lembre-se: cuidar do meio ambiente é uma forma de deixar um mundo melhor para o seu filho.

Ensine reciclagem de um jeito divertido

Crie brinquedos utilizando objetos que iriam para o lixo. Por exemplo, reaproveite os retalhos de pano para fazer uma boneca ou construa um foguete com garrafa pet. De preferência, chame seus filhos para ajudar na criação deles, pintando, recortando as partes, montando, etc. Além de estimular a criatividade da criança, você ainda fará com que ela veja com os próprios olhos a importância e praticidade da reciclagem. Tudo de um jeito bem lúdico e prazeroso.

Sem desperdício

Oriente seu filho para que ele seja um consumidor consciente. Corrija-o quando ele estiver tendo atitudes que geram desperdício, como:

– Deixar a bica aberta enquanto escova os dentes e demorar demais no banho;

– Colocar mais comida no prato do que consegue comer;

– Querer produtos de que não precisa;

– Deixar as luzes da casa ligadas.

Além de ajudar o meio ambiente, você ainda evita gastar mais dinheiro do que deveria.

Faça com que ele crie simpatia pela Mãe Natureza

Leve seu filho para passeios ecológicos, em florestas, bosques, parques… Quanto mais contato ele tiver com as maravilhas da natureza, mais ficará em sinergia com ela. Daí, será bem mais fácil convencê-lo da importância de preservá-la. Outra atitude que pode ajudar nesse processo é ter uma mini-horta no seu quintal, para que seu pupilo veja, ao vivo e a cores, de onde vem a comida que está no seu prato todo dia.