Atualidades – Brasilcap (Blog)

O pós-pandemia e a permanência do hábito de doar com DOADIN

Com o mundo voltando ao normal, ou melhor, ao novo normal, é importante que a gente não deixe que costumes praticados antes e durante a pandemia se percam. Não estamos falando da higiene das mãos – algo fundamental de ser mantido, mas sim das doações. 🙂

Na pandemia elas decolaram, lembra? O espírito de ajudar quem mais precisava, em especial os moradores de comunidades e desempregados, estava em alta. Assim, muita gente recebeu o suporte que precisava para passar por aquele momento. Mas as diferenças sociais que vimos mais claramente nesses últimos anos continuam. Por isso, não podemos deixar essa bola cair, e a Filantropia Premiável – modalidade da capitalização para quem deseja doar e ainda concorrer a prêmios – é aquele pezinho de craque que mantém o jogo rolando!

Desde 2019, a Filantropia Premiável vem sendo cada vez mais escolhida pelos brasileiros, tornando-se uma ótima maneira de acumular fundos para ações sociais durante os anos pandêmicos. Em 2022, os títulos de capitalização desta modalidade contribuíram com um aporte de mais de R$ 1,4 bilhão a entidades como ONG’s, Hospitais, Fundações, segundo a Federação Nacional de Capitalização (Fenacap). É mais um meio ajudando a transformar o Brasil para melhor.

Então, o que você acha de ajudar instituições beneficentes confiáveis e ainda poder ser sorteado em prêmios? É exatamente isso que o DOADIN te proporciona!

Com ele você pode ajudar dois projetos superinteressantes:

Fundação BB

Uma organização que ajuda a realizar projetos nas áreas de educação, cultura, meio ambiente, cidadania, entre muitas outras. A Fundação é reconhecida como uma das maiores instituições filantrópicas do Brasil e desenvolve atividades em todo o território nacional, contribuindo para a promoção do desenvolvimento social e cultural do país.

AACD

A AACD oferece tratamento a jovens e crianças com deficiência. Ela é uma das maiores instituições de reabilitação infantil do mundo e atua em diversas áreas, incluindo fisioterapia, terapia ocupacional, fonoaudiologia, psicologia e outros setores relacionados à reabilitação.

E aí, o que achou?

Ajudando uma ou ambas as organizações, você já estará concorrendo a premiações de até 25 mil reais! Vamos de DOADIN?

https://www.brasilcap.com.br/doadin/pagina-de-direcionamento/index.html

O Carnaval já chegou! Mas e o do ano que vem, já programou?

Carnaval chegando e, com ele, a certeza de que vem aí uma semana memorável, cheia de histórias pra contar.

E, após dois longos anos, a festa nas ruas vai voltar. E se falamos de ocupar os espaços públicos, os blocos são, sem dúvida, ambientes com muito, mas muito calor humano e música alta.

Mas e pra quem não gosta dessa folia desenfreada? Sim, essa matéria é pra você que não curte tanto sair pelas ruas atrás dos blocos e tá querendo mais é descanso, relaxar.

Você pode realizar um Carnaval perfeito, do seu jeitinho e a gente vai te ajudar. Pra começar, a sugestão é: que tal uma viagem?

Não há coisa melhor que conhecer novos lugares, provar diferentes comidas e ter aquela aura de paz por uma semaninha, né? Mas como nada nessa vida surge por acaso: hora de se programar.

Escolha o Lugar

Praia ou cachoeira? Cidade ou interior? Esse é o primeiro passo da sua programação.

Avalie Preços

Veja como chegar lá e quanto custa essa semana no lugar que você escolheu.

Verifique a Distância

Qual seria a forma mais em conta de chegar ao destino? Carro, avião, barco? Não se esqueça das despesas com passagens e/ou combustível.

Planejamento Financeiro

Organizar seu dinheiro é essencial para o sucesso da trip. Por isso, saiba que o Ourocap é uma ótima maneira de colocar essa parte do plano em prática. Guarda uma grana com a gente e resgata ela no ano que vem. Com as diversas premiações que você estará concorrendo, uma pequena viagem de Carnaval pode até se transformar em uma ainda mais especial!

Já tô até conseguindo ouvir o barulho sereno de mar da sua viagem carnavalesca…

E aí, bora começar o projetinho Carnaval 2024?

Quatro dicas para organizar a sua vida financeira

Tá difícil de realizar aquela viagem que você sonha há 3 anos? E a reforma no seu apartamento não sai de jeito nenhum? Tá faltando dinheiro pra realizar todos os seus planos? Talvez você precise de uma ajuda pra organizar a sua vida financeira.

Eu sei que é complicado arrumar tempo pra isso, mas é importante (e necessário) de vez em quando tirar um dia pra pensar se não vale a pena uma mudança, já que seus planos estão ficando pra trás… Foi pensando nisso que trouxemos quatro dicas pra te ajudar a organizar essa vida financeira. Bora, lá?

1) Conheça a sua renda
O primeiro passo é conhecer o quanto você ganha. Pode até parecer uma dica meio sem sentido, mas é importantíssimo saber qual é o seu teto de ganhos para descobrir o quanto você pode gastar.

2) Tenha um controle dos seus gastos.
Isso mesmo, crie uma planilha ou anote seus gastos, incluindo até o menor deles. Assim você saberá qual a sua média de despesas.

3) Organize as suas prioridades
Agora que você organizou todos os seus gastos e relacionou com o quanto você ganha, é a hora de definir as prioridades. O que é imprescindível para você nessa lista? Quais são os itens que você não consegue ficar sem? Lembre-se, despesas desnecessárias servem apenas para desviar você do seu objetivo. Aquele pastel era tão indispensável assim ou seria melhor fazer em casa?

4) Guarde dinheiro
Por fim, o bom e velho “guarde dinheiro”. Parece até fácil falar, né? Mas, olha… Não é tão complicado assim depois que você começa, ainda mais seguindo essas dicas.

Mas se você é daqueles que não consegue guardar de jeito nenhum, talvez o Ourocap possa te ajudar nessa, já que você inclui nas suas despesas mensais aquela graninha que lá na frente você vai receber de volta. Viu? Você só precisava de um empurrãozinho. (: Quer ver mais dicas como essa ou saber mais sobre a Brasilcap? Acompanhe a gente por aqui.

Os brasileiros não querem só guardar dinheiro em 2022

É claro que guardar dinheiro e atingir a tão sonhada estabilidade financeira é o principal objetivo do brasileiro. Mas quais seriam os outros?

Uma pesquisa feita pela startup 7waves, que possui um app gratuito para planejamento e conquista de metas, listou os maiores desejos para 2022. As informações vieram de 16.119 usuários ativos do app, com representantes de cada estado e levando em consideração a população economicamente ativa.

Em primeiro lugar, obviamente, está “Guardar Dinheiro”. Acho que estamos bem na fita já que essa é a nossa proposta literalmente. Dentro desse quesito temos:

– Quitar dívidas

– Reduzir despesas

– Guardar dinheiro

Em segundo lugar, ficou “Buscar novos Conhecimentos”, como aprender uma nova língua, começar uma faculdade ou outros tipos de especializações:

– Aprender Inglês

– Realizar uma pós-graduação

– Fazer intercâmbio

– Tirar CNH

Em terceiro, ficou “Cuidar da Saúde”:

– Praticar atividades físicas

– Emagrecer

– Alimentação saudável

– Cuidar do psicológico

Já em quarto, o foco é “Evoluir na Carreira”:

– Ser promovido

– Conseguir um emprego – Passar em concursos públicos

E, em quinto lugar, ficou “Adquirir Bens”:

– Comprar a casa própria

– Comprar um carro

– Comprar um celular

Em sexto e em sétimo, ficaram “Viajar” e “Abrir o próprio negócio”. Podemos dizer que a maioria dos planos dos brasileiros está voltada para o primeiro objetivo: guardar dinheiro. Algo necessário para que as outras metas possam ser alcançadas. Se precisar de uma mãozinha com isso, estamos aqui.

Melhore a qualidade do seu sono

Não é segredo pra ninguém que a falta de uma boa noite de sono pode acarretar malefícios que atrapalham você no dia a dia, como falta de concentração e disposição, além de alterações de humor.

Porém, mesmo sabendo disso, muita gente não dá o devido ao valor ao sono e acaba se arrependendo depois (especialmente ao levantar da cama). E é exatamente para essas pessoas que, hoje, separamos dicas valiosas para melhorar a qualidade do seu descanso!

Portanto, prepare o travesseiro e confira alguns passos simples no dia a dia para garantir que você acorde devidamente descansado e pronto para encarar os desafios da rotina com o máximo de energia.

Confira!

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Tenha o seu horário

Nosso corpo consegue criar hábitos, basta ser persistente. Portanto, uma ótima dica para quem quer começar a dormir melhor é estipular o horário de deitar-se para dormir e tentar segui-lo todos os dias sem falta! Assim, você se acostuma a ter sono nessa hora sempre.

Outro ponto importante para se considerar ao definir o seu horário é lembrar que o recomendado é que você descanse de 6 a 8 horas por noite. Ou seja, leve isso em consideração quando for escolher o momento exato de se deitar.

Fuja das telas

Muita gente tem o hábito de assistir televisão ou ficar usando o smartphone logo antes de dormir para “chamar o sono”. O que você não sabe é que esses aparelhos com tela podem causar o efeito contrário do seu objetivo.

Busque ficar longe de qualquer tipo de tela por, pelo menos, uma hora antes de se deitar. Uma ótima alternativa aqui é tentar encontrar outro hábito que te ajude a chamar o sono, como a leitura, por exemplo. Faça o teste e você verá resultados rapidinho!

Valorize o escuro

Seu horário de dormir está se aproximando? Ótimo, então chegou a hora de deixar a iluminação do ambiente em que você está mais aconchegante e agradável para começar a incentivar o sono.

Evite deixar luzes brancas e fortes acesas e opte por iluminar seu quarto apenas com um abajur com luz amarela, mais propícia para você ficar em modo de repouso! E na hora em que for dormir mesmo, a prioridade é apagar todas a luzes mesmo.

Café? Não, obrigado.

Começar o dia com uma xícara de café é uma delícia. Terminar o dia com uma? Nem tanto… Como você já deve saber, a cafeína é uma das responsáveis por deixá-lo desperto e mandar o sono para bem longe.

Por isso, evite tomar bebidas, como café, chá preto ou refrigerante até 6 horas antes de se deitar. Você pode substituir essas bebidas por uma xícara de leite morno ou até uma taça de vinho! Assim, tem uma garantia de que o sono vai chegar bem mais rápido.

Conforto em primeiro lugar

Uma boa noite de sono repousante também passa pelo seu conforto na hora de se deitar! Por isso, que tal dar uma repaginada na sua cama? Priorize sempre ter um travesseiro confortável, um colchão firme, utilizar um pijama refrescante e manter a temperatura no quarto entre 18 e 21ºC.

Em relação ao barulho, a sugestão é que o quarto esteja o mais silencioso possível. Porém, existem algumas pessoas que se sentem mais confortáveis ouvindo sons relaxantes ou uma trilha branca ao se deitar! Que tal experimentar algo assim da próxima vez que for dormir?

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Viu como é tranquilo ter a noite de sono dos seus sonhos? Basta focar em realmente aplicar essas mudanças e você vai passar a sentir uma grande diferença rapidinho! E com as energias renovadas todos os dias, aí, sim, é gostoso focar nos seus próximos planos! 🙂

Agora que você já tem tudo que precisa para melhorar sua qualidade de sono, que tal conferir outras dicas valiosas para a sua rotina? Descubra como melhorar a sua alimentação e também formas de lidar melhor com o estresse.

Se você já havia conseguido vencer a insônia, mesmo antes de conferir este post, então compartilhe aqui nos comentários o seu segredo para melhorar de uma vez por todas o seu sono. Quanto mais dicas, melhor!

Técnicas para lidar com o estresse

Estamos completando um ano desde que a pandemia começou. Foram 365 dias conturbados, que chacoalharam a nossa rotina. Muitos de nós, que já sofríamos com estresse no dia a dia, passamos a sentir uma pressão maior ainda para nos adequar a esse cenário cheio de incertezas.

Chamado de “mal do mundo moderno”, todos passamos por momentos de estresse diário. Sentimos que, mesmo estando dentro de casa, não podemos parar, temos que correr para não ficar pra trás no trabalho, nos estudos e até na nossa rotina, como um todo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 70% da população brasileira sofre ativamente com o estresse, o que torna o Brasil um dos países com maior índice nesse quesito do mundo.

São por essas e outras que nós, do Zero Perrengue, decidimos separar algumas dicas para acabar com o estresse e lidar com esse problema de uma maneira mais leve. As sugestões podem ser inseridas no seu dia a dia e ajudá-lo nos momentos de maior nervosismo. 🙂

Então respira fundo e vem com a gente!

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Viva o presente

Todos sabemos da importância de se planejar para o futuro. O problema é que, quando a sua cabeça está só lá na frente, ela não está aproveitando o presente. Procure fazer atividades físicas, caminhadas, yoga ou tenha um hobby que tome sua atenção, para que você consiga, de fato, estar com a mente no agora e aproveitar os seus dias.

Assim, seu cérebro para de focar apenas nas incertezas do futuro e acaba criando muito mais momentos de calma e bem-estar na sua rotina.

Respire

Dê uma pausa. O estresse pode acelerar a sua respiração, com risco de hiperventilação e até mesmo sensação de falta de ar e exaustão. Portanto, nunca menospreze o poder da sua respiração.

Ao controlar a entrada e saída de ar pelas narinas, você consegue acalmar o seu corpo e a sua mente. É uma pequena ação que faz uma enorme diferença para lidar com a ansiedade. Basta fechar os olhos e respirar bem fundo por alguns minutos.

Para ajudar ainda mais, tente ler um livro, ouvir uma música ou dar uma volta no quarteirão. Uma rápida mudança de ares pode ser o suficiente para diminuir o estresse do momento.

Alimente-se bem

O corpo precisa de nutrientes para funcionar e alimentar-se mal pode prejudicar o funcionamento dele, aumentando ainda mais o nível de estresse. Por isso, coma coisas que vão fortalecer seu organismo e suprir suas necessidades de proteínas e vitaminas.

Além de diminuir as chances de se estressar, uma boa alimentação também traz outros benefícios à sua rotina, como aumento da disposição, melhora na qualidade do sono e ajuda no emagrecimento.

Veja com outros olhos

Ao se deparar com uma situação de estresse, procure olhar de uma outra maneira. Um desafio nem sempre é motivo para desespero, mas, sim, um novo obstáculo a ser ultrapassado. A maneira como você se coloca perante o problema é vital para que você não sinta o peso do estresse.

Por isso, na próxima vez que der de cara com algo que costuma tirar você do sério no dia a dia, busque ter uma nova perspectiva sobre o assunto e veja aquilo como uma oportunidade de crescimento. Quem sabe você não acaba tirando proveito dessa situação?

Busque se adaptar

Neste período de quarentena não é possível fazer muitas atividades que antes eram nosso refúgio e, desse modo, é importante buscar formas para se libertar da rotina e melhorar o nível de estresse. E lembre-se: se nada estiver adiantando, uma ajuda profissional pode ajudá-lo a estabelecer estratégias para lidar melhor e voltar a ter mais qualidade de vida.

Para muita gente, ficar tanto tempo dentro de casa pode ser bem difícil. Por isso, tentar encontrar algo diferente que te mova durante a rotina é essencial para manter a cabeça no lugar.

Nem tudo é perfeito

Sempre tentamos deixar tudo perfeito. O problema é que a perfeição é quase impossível de ser alcançada e, querendo ou não, ela alimenta o estresse. Tenha em mente que nem tudo está sob seu controle e evite ser tão exigente consigo mesmo. Todos somos passíveis de erros e está tudo bem.

Ao abrir mão de tentar fazer tudo da forma mais perfeita possível, você vai passar e ver um aumento muito grande na sua produtividade, já que poderá gastar menos tempo com as suas tarefas rotineiras.

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Agora que você sabe que pode ter uma vida mais tranquila e longe do estresse, busque aplicar essas dicas no seu cotidiano. Você verá os resultados lá na frente e conseguirá aproveitar mais sua produtividade e seus momentos de lazer, o que é ótimo, né?

Inclusive, se já quiser colocar uma delas em prática e começar a mandar o seu estresse embora, que tal dar uma olhada nestas dicas para se exercitar mais ou até mesmo em como encontrar um novo hobby?

E agora conte pra gente: você se considera uma pessoa muito estressada? Já tentou uma dessas dicas? Fale um pouquinho sobre como costuma lidar com isso ou compartilhe alguma sugestão que o ajudou muito. Dessa forma, você ajuda outros leitores e a nossa comunidade. 🙂

Otimizando a limpeza da sua casa!

O ano passado foi mesmo diferente em muitos aspectos. Um deles, por exemplo, foi que um grande número de pessoas trocou a rotina de sair diariamente para o escritório e passou a adotar o trabalho remoto direto de suas casas.

Com isso, muita gente também começou a reparar como é difícil manter o lar em ordem no dia a dia. Afinal, sempre tem uma tarefinha doméstica pra fazer, né? 🙂 E uma das mais recorrentes de todas é a famosa faxina.

Por isso, se você ainda não se acostumou a fazer a limpeza da casa ou acha que poderia otimizar o processo, dê uma olhadinha nessas dicas que a gente trouxe aqui no Zero Perrengue para ajudar a deixar sua casa brilhando em menos tempo!

Confira!

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Comece pelo pesado

Uma boa dica para quem ainda não tem uma rotina certeira de faxina em casa é tentar sempre começar pelos ambientes que estão mais bagunçados e vão acabar dando mais trabalho. Dessa forma, você aproveita ao máximo a sua energia.

Seguindo essa dica, você vai chegar ao final da sua faxina tendo que lidar com tarefas mais simples bem no momento em que estará mais cansado. Planejar dessa forma é um ótimo jeito de lidar melhor com a faxina.

Crie uma rotina

Aqui é uma dica que vai envolver muito as suas preferências pessoais na hora de deixar a casa em ordem. Busque criar uma rotina que se adapte aos seus gostos. Ou seja, defina os dias que você prefere limpar, por onde você quer começar e por aí vai!

Fazer as coisas do teu jeito vai sempre te deixar mais disposto quando chegar o momento de arregaçar as mangas e começar a faxina em casa. Por isso, comece aos poucos a criar o hábito e, em breve, vai ficar superfácil pra você.

Produtos de limpeza

É claro que seus maiores aliados na hora de deixar a sua casa brilhando são os produtos de limpeza. Eles são essenciais para que o seu lar fique cheiroso, brilhando e pronto para você curtir tranquilamente!

A dica aqui é deixar os produtos sempre perto de você na hora em que for começar a faxina. É dia de limpar o banheiro? Então já separe os produtos que você sabe que serão necessários e os mantenha próximos o tempo todo. Faça isso para todos os cômodos!

Foque nos ambientes

Aqui é uma dica que anda lado a lado com as duas primeiras que publicamos. Na hora de fazer a faxina da sua casa, busque ter foco naquilo que você quer limpar. Ou seja, evite tentar higienizar um pouquinho de cada local e acabar não conseguindo finalizar nada.

Tenha foco naquilo que você quer arrumar e garanta que você vai deixar os ambientes tinindo. Assim, você pode, no dia seguinte, priorizar outros cômodos! Isso facilita seu trabalho e deixa sua faxina muito melhor. 🙂

Não deixe pra depois

Sabe aquela manchinha de molho que acabou de cair no sofá? Pois é… Tem horas que dá uma preguiça gigantesca de limpar a sujeira logo que ela acontece, mas acaba valendo mais a pena do que deixar pra depois.

Alguns tipos de sujeira precisam ser encarados imediatamente, já que são bem mais fáceis de remover. Nesses momentos, a melhor sugestão é deixar a preguiça de lado mesmo e investir na limpeza para já ficar livre! 😀

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A partir de agora, esperamos que as suas faxinas sejam muito mais tranquilas e que você consiga um resultado melhor em menos tempo! É sempre bom usufruir daquela sensação de ter a casa em ordem.

E se você é um dos milhares de pessoas que adotaram o trabalho remoto e agora estão passando mais tempo dentro de casa, confira essas dicas de como se concentrar no trabalho remoto e também como ser mais sustentável trabalhando dentro de casa.

Por fim, já que limpeza é algo que todo mundo tem que fazer, que tal compartilhar os conhecimentos adquiridos ao longo de tantas faxinas? Deixe um comentário aqui com sua dica principal a quem precisa de uma ajudinha pra deixar a casa em ordem!

Melhore a sua organização pessoal

Uma boa organização nas finanças é sempre o primeiro passo que você deve tomar quando quer dar um jeito na sua grana. Mas você sabia que a organização pode trazer vários benefícios para outros aspectos da sua rotina?

Tornar-se uma pessoa organizada no cotidiano fará com que você tenha mais tempo durante o dia, possa focar melhor e se dedicar às tarefas mais importantes e, ainda por cima, aumente o seu poder de concentração.

Por isso, em vez de focar apenas no seu bolso, que tal também conferir algumas dicas que trouxemos hoje, aqui no Zero Perrengue, para que você melhore a sua organização pessoal e no trabalho?

Confira!

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Crie uma agenda

Pode parecer algo antigo, mas com nossas rotinas se tornando cada vez mais caóticas e cheias de compromissos, é extremamente importante que adotemos o hábito de ter nossa própria agenda para deixar tudo bem organizado.

E fique tranquilo: não precisa nem ser uma agenda convencional para você ficar carregando por aí! Você pode muito bem, hoje em dia, aproveitar as diversas opções que a tecnologia oferece para deixar tudo organizado (veja mais sobre isso nas próximas dicas).

Arrume os ambientes à sua volta

Você sabia que é cientificamente comprovado que estar em ambientes bagunçados dificulta, e muito, o seu poder de concentração? Ou seja, esteja você no escritório ou na sua casa, priorize sempre deixar as coisas organizadas à sua volta!

A partir do momento em que fizer aquela bela limpeza nos ambientes que requerem o máximo da sua concentração, você vai passar a sentir uma grande diferença quando precisar focar em suas tarefas.

Estabeleça metas

Outra forma de se incentivar a ser mais organizado e aproveitar os benefícios decorrentes disso é colocar metas para si mesmo que não consegue cumprir em sua rotina atual.

Por exemplo, agora que vai sobrar um tempo maior no seu dia, desafie-se a sempre encaixar meia hora de exercício físico na parte da manhã ou, talvez, uma hora de estudos no fim do expediente. O importante é tentar cumprir com essas tarefas!

Anote os seus resultados

E já que você está propondo esses objetivos para si mesmo, que tal registrar os resultados para poder acompanhar ainda melhor como a organização passou a afetar positivamente o seu desempenho?

Com suas anotações, você passa a ter um histórico de como está evoluindo, quais atividades tomam mais o seu tempo, quais são aquelas que você mais gosta de encaixar no seu dia e por aí vai.

Aproveite a tecnologia

Agora, sim, voltando àquilo que comentamos quanto às agendas lá na primeira dica! Para facilitar a sua vida, existem diversas plataformas digitais que já substituem o planner convencional e permitem editar de forma ainda mais simples o seu dia a dia.

Faça uma pesquisa e escolha aquela que mais combina com você! Assim, quando estiver com o seu celular no bolso (praticamente sempre), você vai ter acesso rápido e fácil à sua agenda.

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Bom, agora basta seguir algum desses passos para organizar cada vez mais o seu dia a dia e colher os resultados lá na frente. Com tudo devidamente em ordem, você vai conseguir aproveitar muito melhor o seu tempo, o que é sempre positivo, né? 🙂

E já que estamos trabalhando com organização pessoal para que você possa ter mais tempo no seu dia, que tal dar uma olhada em técnicas para vencer a famosa procrastinação? Confira neste texto aqui mesmo no Zero Perrengue!

Pra fechar, conte pra gente: você se considera uma pessoa organizada? Se sim, fale um pouquinho sobre como você consegue ordenar melhor o seu dia e como isso impacta positivamente a sua rotina! Assim, você já ajuda os outros leitores.

Montando seu currículo em 2021

O mercado de trabalho vem se tornando cada vez mais competitivo com o passar dos anos e, com isso, conquistar a vaga dos seus sonhos passa a requerer cada vez mais qualificações, formações e preparo.

Porém, independentemente da complexidade da vaga, grande parte dos processos seletivos costuma começar pelo mesmo lugar: o seu currículo. Esse documento é essencial para que você se apresente da forma correta, desperte interesse das empresas e, assim, consiga ser chamado para uma entrevista.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Harvard Business Review, um currículo é analisado durante apenas 7 segundos, em média. Ou seja, é importante que você impressione seu empregador nesse curto período de tempo para conquistar sua oportunidade!

Então que tal conferir dicas bem legais para montar um bom currículo? Vem com o Zero Perrengue que a gente te ajuda nessa!

Confira!

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Crie um objetivo claro

Uma dica importante é sempre começar o seu currículo deixando claro qual é o seu próximo objetivo de carreira, ou seja, o que você espera da sua próxima vaga e as metas que você pretende atingir com ela.

Esse objetivo pode se adequar de acordo com a vaga que você almeja. Caso esteja de olho em uma mudança de área ou em ter uma experiência em uma startup, por exemplo, adapte o seu objetivo para explicar isso ao empregador. 🙂

Foque na experiência

Quando listamos nossas experiências no currículo, é importante que a gente dê o peso certo para cada uma delas, com ênfase nas principais experiências e nas competências adquiridas durante esse processo.

Não se preocupe em listar todas apenas pelo volume. Deixe que as suas experiências mais relevantes mostrem que você está preparado para a vaga que pretende assumir e descreva-as da forma mais detalhada possível.

Traga referências

Uma boa indicação pode fazer uma grande diferença na hora de conquistar o emprego que você tanto quer. Portanto, que tal trazer algumas no seu currículo? Liste o contato de seus ex-colegas de trabalho ou superiores que estariam dispostos a indicá-lo para uma nova vaga.

Pode ter certeza de que boas recomendações vão fazer com que qualquer empregador se sinta muito mais confiante em chamar você para uma entrevista e conhecê-lo pessoalmente para um bate-papo!

Revise sempre

Terminou o seu currículo? Ótimo! Agora chegou a hora de revisar, revisar e revisar. Essa etapa é extremamente importante para garantir que não haja nenhum erro gramatical ou informação incompleta no seu currículo, algo que pega mal no mercado de trabalho.

Além de revisar você mesmo, peça também para que algum amigo ou familiar leia o documento e veja se encontra algum tipo de erro ou informação confusa. Assim, você garante que todos vão entender com clareza o seu currículo!

Inove sem exageros

Como dissemos acima, um empregador olha para o seu currículo por apenas 7 segundos, em média. Isso se levarmos em consideração que ele tem uma pilha de outros documentos e candidatos para analisar. Então que tal inovar um pouquinho no visual do seu currículo?

Uma diagramação diferenciada, o uso de cores ou uma forma inovadora de se apresentar pode mostrar para ele que você está disposto a sempre caprichar no seu trabalho e destacar seu CV em meio ao de vários outros candidatos.

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Agora que você já conferiu essas dicas, chegou a hora de colocar a mão na massa. Lembre-se: é importante fazer o seu currículo com calma para garantir que cada detalhe dele ajude a destacar as razões pelas quais você é um bom profissional.

E como não dá para falar de currículo sem falar de entrevista, que tal conferir outro texto aqui do Zero Perrengue em que falamos um pouco sobre como se destacar em uma entrevista de emprego online! Afinal, quanto mais preparado você estiver, melhor!

Esquecemos alguma dica importante na hora da montagem de um bom currículo? Então deixe aqui nos comentários para ajudar outras pessoas a abrirem portas no mercado de trabalho!

Profissões em alta para o futuro

Durante a nossa trajetória educacional é natural que, eventualmente, nos deparemos com uma questão bem complicada: o que quero fazer de faculdade?

Para muitos, essa pergunta pode até ser simples de responder, mas o fato é que não é fácil para um jovem com cerca de 18 anos fazer uma escolha impactante e que pode acabar refletindo na sua carreira para o resto da vida, ainda mais em um mercado em constante evolução como o que vivemos hoje.

E foi exatamente pensando em ajudar as pessoas que ainda não sabem ao certo a resposta para essa pergunta que decidimos separar alguns cursos de faculdade que estão em alta e prometem ser uma tendência para o mundo dos negócios nos próximos anos.

Bora descobrir quais são?

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Tecnologia da Informação

O mundo está evoluindo para se tornar mais digital e isso fica claro a cada dia que passa. Essa situação teve uma aceleração bem intensa no ano passado, quando diversos negócios tiveram que se adaptar ao ambiente virtual.

Devido a esse contexto, cada vez mais os profissionais que entendem de tecnologia passam a ser requisitados no mercado de trabalho. Portanto, se você se interessa pelo assunto, invista nisso que definitivamente vão ficar de olho em você.

Biotecnologia

Outro fato que impactou a todos em 2020 foi a pandemia da Covid-19, que afetou o mundo inteiro e obrigou diversos países a intensificar seus estudos para entender melhor o vírus e, consequentemente, produzir uma vacina para ele.

Essa situação deixou a área de biotecnologia ainda mais em evidência, já que os profissionais desse ramo participam ativamente desses processos de pesquisa e desenvolvimento de medicamentos e combate a doenças em geral.

Ciência Contábeis

Em uma economia cada vez mais imprevisível, as empresas buscam encontrar profissionais que dominem de verdade o mercado e entendam cada detalhe que poderia causar um impacto negativo em seu patrimônio.

Os profissionais de Ciências Contábeis possuem alguns diferenciais, como um conhecimento profundo sobre gestão tributária, que os ajudam a preparar as empresas e fortalecer as suas finanças para imprevistos.

Engenharia Ambiental

O meio ambiente vem se tornando uma pauta cada vez mais relevante no mundo, especialmente pelo fato de que sua preservação se torna mais difícil ano após ano e as grandes empresas precisam pensar em como agir em prol dessa causa.

O engenheiro ambiental pode desenvolver projetos importantes na parte de preservação do meio ambiente, descarte de resíduos e até de reaproveitamento de materiais em ciclos de produção, algo bem valorizado nos dias de hoje.

Design de Inovação

Se você está no mercado de trabalho, provavelmente já deve ter ouvido a palavra inovação algumas vezes recentemente. Portanto, um profissional que estuda para implementar processos de vanguarda nas empresas é um recurso valioso nos dias de hoje.

Com alta capacidade para solucionar problemas e pesquisar tendências, o designer de inovação pode aplicar seus talentos em basicamente qualquer área, o que amplia seu leque na hora de procurar a empresa certa no mercado de trabalho.

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Esperamos que essas informações sejam úteis na hora de escolher a faculdade que você vai querer cursar! Existem diversos outros cursos que também oferecem oportunidades ótimas no mercado, basta pesquisar e selecionar aquele que mais combina com você.

E já que estamos falando sobre estudar em uma faculdade, há outros conteúdos legais que você pode curtir aqui no Zero Perrengue! Descubra como arrasar na sua entrevista de emprego e também como guardar dinheiro com o seu salário de estagiário!

Agora conte pra gente aqui nos comentários: qual curso de faculdade você fez? Ajude as pessoas que ainda precisam passar por essa difícil escolha com dicas e recomendações! Afinal, é sempre bom dar aquela força pra alguém, né? 🙂