Mês: fevereiro 2018

3 atividades para exercitar o cérebro

Todos sabemos a importância de exercitar o corpo e os músculos. Entretanto, nem sempre nos preocupamos em fortalecer nossa massa encefálica. Algumas atividades simples podem aumentar nossa capacidade cognitiva, melhorar a memória e ampliar nossa capacidade de raciocínio. Veja algumas:

Exercícios físicos

Muitas atividades físicas fazem bem não só ao corpo, mas também para a mente. Cientistas afirmam que esportes que exijam tomadas rápidas de decisões, como a esgrima e o tênis de mesa (ping pong), podem compensar os efeitos causados pelo envelhecimento (problemas de aprendizagem, memória e tempo de reação). Isso porque os participantes precisam mover-se sempre para se adaptarem às constantes mudanças.

Neuróbica

Apesar de o nome ser um tanto complicado, o significado de neuróbica é simples: treinar seu cérebro fazendo coisas que contrariam a sua rotina, como escrever com a mão trocada, experimentar novos alimentos, decorar quantas pessoas há na sua sala, etc. Muitos especialistas afirmam que esse tipo de exercício mental ajuda a melhorar bastante a capacidade cognitiva, deixando a pessoa mais consciente dos seus atos.

Jogos

Você também pode treinar seu cérebro de uma maneira bem divertida. Muitos jogos como xadrez, caça-palavras e stop ajudam a exercitar a mente e ainda garantem bons momentos de lazer. Arrume um tempinho para eles quando estiver de bobeira.

 

Por fim, não se esqueça também dos métodos mais “tradicionais”: muito estudo e leitura. Coloque esses neurônios para trabalhar.

 

5 histórias incríveis com Ourocap

A Brasilcap está desde 1995 ajudando brasileiros a realizarem seus planos, seja por meio dos prêmios dos sorteios ou da educação financeira. E, durante todos estes anos, vem colecionando histórias emocionantes e inspiradoras de clientes nos quatro cantos do país. Conheça algumas delas.

Paulino Agnaldo

O Paulo, da Paraíba, era vendedor de castanhas na BR-230. Quando foi abrir sua conta no Banco do Brasil, recebeu uma sugestão que mudaria sua vida: fazer um título Ourocap. Com as economias que juntou durante 4 anos, conseguiu comprar seu primeiro computador e mais tarde, com a ajuda de outros títulos, abriu a sua própria empresa de tecnologia.

Pedro Alipio

O Pedro resgatou o seu título em um dos momentos mais especiais de sua vida: o nascimento de sua filha. O dinheiro que juntou com o título permitiu que ele comprasse kit bebê, berço e tudo que sua pequena precisava.

Francisco Marques de Souza

E falando em filhos, a história do Francisco Marques é de emocionar. Ele ganhou R$ 600 mil em um dos sorteios, já no seu primeiro Ourocap. Assim, conseguiu realizar o sonho de trazer o filho – que morava longe – para mais perto de casa.

Ubenezildo Rodrigues

O Ubenezildo passava por dificuldades financeiras e estava para pegar um empréstimo, quando recebeu a notícia de que ganhara R$ 2 milhões em um dos sorteios Ourocap. Deu para pagar as dívidas e ainda reservar uma parte da grana para comprar mais títulos da Brasilcap.

Flávia França

A Flávia França adquiriu um título com o objetivo de juntar o dinheiro necessário para fazer sua cirurgia de reconstrução de mama. Devido a um problema de saúde na família, teve que efetuar um pequeno resgate, dois anos antes do prazo. Entretanto, não desistiu, voltou a economizar e foi recompensada: ganhou um dos sorteios Ourocap. No fim, realizou todos os seus planos e começou um novo: ser empresária.

 

Quer se inspirar ainda mais? Conheça outras histórias no nosso site.

Como curtir o Carnaval gastando pouco

Carnaval é sempre aquela coisa: a vontade de se divertir é tanta, que muitas vezes não cabe no bolso. Entretanto, há formas de cair na farra sem precisar gastar rios de dinheiro e ficar com a consciência pesada na quarta-feira de cinzas. Veja como.

Planeje-se

Antes de qualquer coisa, tenha uma clara noção das suas finanças e faça um planejamento aproximado de quanto você poderá gastar. Aí, pesquise os destinos e opções que mais fiquem dentro do seu orçamento.

Caia nos blocos

A rua é de todo mundo. Por isso, os blocos de Carnaval são uma ótima opção para evitar gastos com entradas ou ingressos. Para a festa ficar ainda mais em conta, compre suas bebidas e comidas com antecedência, aproveitando valores promocionais em atacados e evitando os preços exorbitantes que comumente são cobrados pelas pessoas que vendem no local.

Seja criativo nas fantasias

Reaproveitar as fantasias que você já usou no ano passado pode ser uma boa forma de economizar. Mas, caso queira algo diferente e barato, solte a criatividade e faça sua própria fantasia em casa. A propósito, nós demos umas dicas bem legais sobre figurinos simples de produzir para arrasar na folia. Clique aqui para conferir.

Escolha bem seu destino

Se você está sem grana para pegar um avião, opte por lugares aos quais você pode ir de carro. Outra possibilidade é escolher destinos mais “alternativos”, que não são tão visados pelos foliões e, por isso, oferecem bons descontos e hospedagens bem mais em conta.

 

Aproveite as dicas e divirta-se sem ficar no vermelho. Bom Carnaval.

 

 

 

3 dicas para evitar roubos e furtos no Carnaval

Blocos de Carnaval normalmente são garantia de diversão. O problema é quando a folia acaba em dor de cabeça – e nós não estamos falando de ressaca. Como todo evento com grande aglomeração de pessoas, o número de roubos e furtos nas comemorações carnavalescas tende a ser grande. Por isso, veja algumas dicas para terminar a festa com seus pertences intactos.

Escolha bem o que vai levar

O cuidado começa antes de sair de casa. Leve para a folia apenas o que for realmente necessário, evitando grandes quantias de dinheiro, objetos de valor (relógios caros, joias, colares, tablets, entre outros) e cartões de crédito. Quanto aos documentos, o ideal é sair com apenas um de identificação e, caso precise, tirar cópias dos outros.

Cuidado onde bota carteiras ou celulares

Não guarde sua carteira e seu celular em bolsos traseiros. Prefira sempre os bolsos da frente. E lembre-se de nunca deixar esses objetos em cima de mesas, balcões ou cadeiras. Eles são os favoritos dos furtadores.

Olhe em volta

Esteja sempre atento a qualquer movimento estranho. Se perceber que há alguém lhe seguindo, atravesse a rua ou entre no estabelecimento comercial mais próximo. Além disso, quando for pegar alguma condução, evite esperar em pontos com poucas pessoas e tente não dormir durante o trajeto. Também fique longe de locais mal iluminados.

 

De resto, aproveite com responsabilidade e não deixe sua curtição custar caro. Cuide-se e bom Carnaval.