Mês: janeiro 2018

5 cursos online gratuitos para ajudar na sua carreira nesse ano

No final do ano passado, o Ministério do Trabalho lançou uma plataforma online em parceria com a Universidade de Brasília (UnB). O site chamado de Escola do Trabalhador é voltado para a capacitação profissional dividida em 12 eixos temáticos. As aulas são gratuitas e não há restrição de escolaridade e nem processo seletivo. Para participar é simples: você apenas precisa preencher um formulário com nome, CPF e e-mail. E quem chegar ao final com a nota mínima, ganha um certificado de curso de extensão emitido pela UnB.

A lista até agora possui 24 cursos e você pode fazer quantos quiser através do seu celular ou computador. Separamos 5 deles para você que quer começar o ano dando uma guinada na carreira.

Introdução ao Excel

Tabelas, gráficos e planilhas ainda é uma complicação pra você? Esqueça isso! Aprender sobre planilhas de cálculos é uma habilidade que definitivamente melhora o seu currículo. E o Excel é um dos softwares mais usados para operações financeiras e contabilísticas. Como é um recurso usado em muitas empresas, ter conhecimento sobre ele faz toda a diferença na hora da contratação.

Criando um negócio de sucesso

Seu plano é abrir o próprio negócio? Afinal, ser empreendedor te dá liberdade financeira e independência para trabalhar e, claro, a possibilidade de mudar de vida. Uma sugestão para tudo isso dar certo é se informar e estudar muuuito antes para evitar o máximo possível de erros. O melhor de tudo é que não importa o seu segmento, o curso te dará os principais meios para ser um microempreendedor.

Inglês aplicado ao trabalho

Música, filme, série… a cultura que tem como língua o inglês já faz parte do nosso dia a dia há muito tempo e não tem jeito: o melhor é aprender. A habilidade de se comunicar em inglês é importante para atender as demandas do mercado (mais especificamente no setor de turismo e lazer) e não dá mais para adiar essa meta.

Espanhol aplicado ao trabalho

Agora se você quer abandonar o portunhol de vez em 2018, escolher esse curso pode ser uma boa ideia. Com o conhecimento mais sólido da língua espanhola, você poderá manter uma conversação pelo menos num nível básico em diversas situações do seu trabalho.

Português básico para o mundo do trabalho

Mas antes de arriscar uma segunda língua, que tal construir conhecimentos mais sólidos da nossa língua materna? Aprender a estrutura do Português e as regras da norma culta vai te deixar preparado para qualquer situação, sejam as informais ou as recheadas de formalidade. Além disso, vai facilitar a leitura e escrita de documentos que aparecerem no seu trabalho.

Cuidados com a pele que você deve tomar nesse verão

No verão tudo se intensifica, principalmente a radiação solar que incide sobre o planeta. Com isso, o risco de queimaduras, câncer de pele e outros problemas aumentam. Mas não precisa de desespero. Com cuidados simples, você pode aproveitar a estação mais quente do ano sem deixar de se proteger e colocar a saúde em risco.

Filtro solar: seu amigo número 1 nos dias de verão

Pode parecer repetitivo, mas o uso do filtro solar deve se intensificar no verão. Se você não aplica uma proteção solar na sua pele diariamente, é hora de rever esse hábito, especialmente nessa estação. Nesse caso, os produtos com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior são os mais indicados. O ideal é aplicar o filtro 30 minutos antes da exposição ao sol, assim você dá tempo para a pele o absorver. Não se deve esquecer nenhuma parte, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés. E não deixe de reaplicar a cada duas horas, ok?

Use roupas e acessórios a seu favor

Que usar o filtro solar é fundamental para se proteger da radiação do sol todo mundo sabe, mas, além disso, no verão é importante redobrar os cuidados e acrescentar algumas outras formas de driblar os raios UV. Para isso, você pode usar e abusar de chapéus e óculos de sol (que além da radiação UV, previne catarata e outras lesões nos olhos). Quando for realizar alguma atividade física ao ar livre, dê preferência para roupas de algodão, pois é um material que absorve 50% da radiação UV, enquanto que tecidos sintéticos bloqueiam apenas 30% dos raios ultravioletas.

Hidratação e alimentação redobradas no verão

Temperaturas elevadas pedem uma hidratação redobrada, tanto por dentro quanto por fora. Por isso, a ingestão de líquidos deve ser aumentada, além dos dois litros diários de água, inclua sucos naturais e água de coco. Na alimentação você pode adicionar alguns alimentos que ajudam na prevenção aos danos que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba. Geralmente, frutas e legumes que possuem cor alaranjada ou vermelha contém uma substância chamada carotenoides, que se deposita na pele e tem ação antioxidante.

Capitalização entregou R$ 918,2 milhões em prêmios em outubro

Quase um bilhão de reais. R$ 918,2 milhões foi o valor em prêmios que o segmento da capitalização distribuiu de janeiro a outubro do ano passado, segundo dados da Federação Nacional de Capitalização (FenaCap). Isso significa R$ 4,4 milhões distribuídos por dia útil a clientes sorteados pelo país.

Comparado com os mesmos meses de 2016, houve uma queda de 3%, ainda assim, a perspectiva é positiva para o setor nos próximos anos, com inflação e juros baixos, segundo Marco Antonio Barros, presidente da FenaCap.

Outro fato interessante é que a região Centro-Oeste registrou o maior crescimento em relação ao volume de prêmios entregues: Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Distrito Federal receberam cerca de R$ 73,4 milhões em sorteios. Não é mera coincidência que no mês de novembro de 2017 a Brasilcap entregou um prêmio no valor de R$ 2 milhões, para uma cliente Ourocap do Mato Grosso.

Faça parte dessa estatística você também! Guardar dinheiro com o Ourocap pode ser melhor do que você imagina! Ainda mais se receber uma grana dessa!

4 formas de ganhar dinheiro extra no verão

O verão já chegou com tudo e com ele a oportunidade de fazer uma graninha extra. Nessa época é comum a gente querer só sombra e água fresca, mas se você está precisando de uma ajuda nas contas nesse início de ano, o Zero Perrengue te dá 4 dicas de como ter um bom retorno financeiro na estação mais quente do ano.

“Olha o picolé!”

Não tem quem resista: o geladinho com sabor de fruta no verão é mais que bem-vindo. Fazer seu próprio sorvete não é tão complicado como parece (na internet e jornais existem muitas receitas caseiras) e pode ser uma mão na roda no que diz respeito a uma grana extra nessa estação. E ah, não precisa ser nada gourmet! Você pode sim arriscar a fazer uma paleta mexicana, mas os saudosos sacolés (aqueles sucos com leite condensado congelados em saquinhos plásticos) também continuam valendo. O importante é ser saboroso e refrescante, ok?

Mãos à obra!

Se você nasceu com o privilégio de possuir habilidades manuais, essa é a hora de literalmente pôr a mão na massa. Crie acessórios de forma artesanal que tenham a cara do verão. Vale pulseira, brinco, cordão e até mesmo decorar rasteirinhas e chinelos (a demanda por essas peças aumenta nessa estação).

Lanches leves e sucos naturais

Comida é outra coisa que nunca tem a demanda diminuída. A diferença é que como os dias costumam ser mais quentes e afetar nosso organismo, a pedida costuma ser por alimentos mais leves. Que tal então investir em vender lanches leves e sucos naturais? E isso pode ser em casa, na faculdade ou na praia!

Lojinha virtual com roupa de praia e fitness

Outro tipo de negócio que tem dado muito certo são as lojinhas virtuais. Nessa época do ano a venda de biquínis e sungas bem como acessórios de praia, como chapéus, bombam. As roupas de academia também costumam ficar em alta nesse início do ano. Nesse caso, nem precisa de muito esforço. Você pode abrir a sua própria loja sem sair de casa, apenas usando o seu celular e revender esses tipos de peça.

O melhor de tudo, é que com essa grana extra você pode aproveitar e fazer um título de capitalização para juntar dinheiro, realizar seus objetivos e ainda concorrer à prêmios milionários!

Como contribuir para um meio ambiente mais sustentável no verão

Ame ou odeie, mas o verão chegou! Independente do que você ache sobre a estação mais calorosa do ano, uma coisa é certa: para o meio ambiente os dias quentes podem não ser tão agradáveis assim. Mas para te ajudar a passar pelo verão de forma mais sustentável, o Zero Perrengue listou algumas atitudes que você pode adotar no seu dia a dia.

Seque a roupa no varal em vez de usar secadora

O dia está lindo, e assim como você gostaria de aproveitá-lo, que tal deixar suas roupas curtindo o varal secando-se de forma natural com o tempo seco e quente do verão? Essa é uma boa prática para substituir a secadora ou a opção de secagem que alguns modelos de máquinas de lavar possuem. Outra sugestão ainda no aspecto de lavagem de roupas é a reutilização da água usada para lavar seu carro ou outras áreas da casa.

Dê um descanso dos banhos quentes

Parece coisa de outro mundo, mas tem gente que mesmo no calor não abre mão da água quente na hora do banho. Além de não fazer bem para pele e cabelos, utilizar o lado inverno do chuveiro elétrico aumenta – e muito – os gastos de energia. Além disso, não se esqueça de tomar um banho não muito demorado para preservar também a água, que é um recurso finito e necessário à vida.

Faça um check up no ar condicionado

Some Brasil com verão e viver sem ar condicionado se transforma em uma tarefa praticamente impossível de cumprir. Mas não precisa ser assim. Se você tem ar condicionado em casa, essa é a hora de fazer um check up nele, trocar gás e limpar bem os filtros. Isso ajuda no melhor funcionamento do aparelho e, consequentemente, a economizar energia. Já no ambiente de trabalho, uma dica é desligá-lo uma hora antes do final do expediente.

Verifique as condições da sua geladeira

Nessa época do ano, a geladeira costuma ter a sua potência aumentada para compensar as altas temperaturas. Mas para economizar energia, você deve evitar abrir a porta muitas vezes, aproveitando para tirar ou colocar tudo dentro de uma só vez. E assim como o ar condicionado, é importante verificar todas as condições de funcionamento, como aderência da borracha da porta e limpeza da parte de trás (sem colocar nada para secar, pois isso aumenta o consumo!).

Por que devo fazer um título de capitalização no início do ano?

Ano novo, vida nova. Certo? Certíssimo! Sonhar com um novo estilo de vida e que as coisas vão melhorar é, sem dúvidas, motivador. Mas falta um pequeno detalhe: para realmente algo ser novo, é preciso haver mudança. Nada se transforma da noite para o dia, e por isso mesmo é necessário esforço, dedicação e, principalmente, persistência. Afinal, quando as coisas ficam difíceis, o primeiro impulso que temos é o de desistir. Com a vida financeira, não é diferente. Por isso o Zero Perrengue explica por que fazer um título de capitalização já no início de um novo ano pode te ajudar a ter uma verdadeira mudança de vida.

Começar o ano com as finanças organizadas

Iniciar um novo ciclo com uma etapa da vida resolvida vai te dar uma sensação de conforto para você focar no que realmente importa. Fazer um título de capitalização logo no início do ano vai te ajudar a formar uma reserva financeira ao longo do período e, consequentemente, tirar das suas costas a preocupação de nunca ter um valor que possa contar para eventuais emergências.  E nada melhor do que começar um novo calendário com a vida financeira organizada e em dia, né?

Mais chances de participar dos sorteios

Quanto antes você faz o seu título de capitalização mais cedo terá chance de tirar os planos do papel, certo? A resposta é: também! Além de parar de adiar os seus projetos, você também participa o quanto antes de mais sorteios ao longo do ano. E isso significa dar mais chances para a sorte bater à sua porta e mudar de vida.