setembro 2017 – Página: 2 – Brasilcap (Blog)

Setembro Verde: veja como evitar o câncer de intestino

O Setembro Verde é uma campanha criada pela Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP) para conscientizar os brasileiros sobre formas de evitar o câncer de intestino. Segundo o INCA, o câncer colorretal vitimou 34.280 brasileiros no ano passado, sendo 16.600 homens e 17.620 mulheres. Veja algumas formas de evitar esse problema.

Cuidado com a alimentação

Uma das maiores causas do câncer colorretal – ou de intestino – é a ingestão exagerada de gorduras de origem animal (como carnes vermelhas e queijo), assim como alimentos salgados, defumados e com corante. Já dietas ricas em fibras costumam evitar a manifestação da doença. Também é recomendado o consumo de frutas, verduras, curry, gengibre, pimenta negra, açafrão, soja e cogumelos.

Fique sempre em movimento

O sedentarismo e a obesidade são outras causas recorrentes do câncer de intestino. Por isso, faça atividades físicas regularmente.

Atenção com os antecedentes

Se há histórico de problemas com câncer colorretal ou pólipos (pequenas verrugas na mucosa do intestino) entre seus parentes, fique atento. A existência de antecedentes familiares pode indicar uma tendência a desenvolver essa doença. Outros grupos de risco são mulheres que tiveram câncer de ovário, útero ou mama e pessoas com mais de 50 anos.

Procure sempre um médico

Como o câncer de intestino é precedido por pólipos que levam anos para se desenvolverem, é possível diagnosticar a doença antes que ela seja um problema. Por isso, a realização regular de colonoscopia no paciente é fundamental, especialmente a partir dos 50 anos. Caso haja histórico familiar, o ideal é já realizar check-ups rotineiros a partir dos 40 anos.

A prevenção do câncer faz parte de um dos 17 Objetivos Globais para o Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas. A ODS 3 é o objetivo que assegura uma vida saudável e promove o bem-estar para todos e todas, em todas as idades.

Descubra em 3 passos se você foi sorteado com o seu título

Como organizar um escritório gastando pouco

Se você faz parte do time de pessoas que não precisam sair de casa todos os dias para um escritório ou gerencia o seu próprio negócio em casa, provavelmente sabe que não tem como cumprir as tarefas do trabalho sem um espaço adequado. Para isso, ter um escritório em casa é fundamental. Mas para você não passar perrengue, aprenda a organizar um ambiente profissional no seu lar sem gastar muito.

Aproveite a luz natural

Antes de começar a colocar os móveis pelo espaço, pense na organização de forma que priorize as janelas e a entrada de luz natural. Pode não parecer, mas isso vai fazer diferença no seu bolso no fim do mês. Até porque, agora todo o custo com energia e internet estará dentro dos gastos mensais da casa. Se você gosta de trabalhar à noite, certifique-se de ter cores claras nas paredes e usar lâmpadas econômicas.

Use móveis que já tenha em casa

Sabe aquela poltrona que era do seu avô e agora está dando sopa pela casa? Use-a para decorar o seu novo local de trabalho. A sobra de móveis também é bem-vinda: um tampão de madeira e dois banquinhos formam uma mesa bem espaçosa. Você só precisa dar um acabamento e terá uma mesa novinha em folha.

Dê novas utilidades para objetos da casa

Esse é o momento de vasculhar a casa à procura de tudo que pode servir para seu novo escritório. Aquela caneca que você ganhou, mas que nunca viu um café, talvez daria um ótimo porta caneta ou porta treco. Além de não gastar dinheiro, você ainda preenche de personalidade o seu espaço de trabalho.

Invista em prateleiras

Prateleiras são sempre as melhores opções quando o assunto é economia e organização. Costumam ser baratas e substituem a necessidade de uma estante. Você pode dispô-las na parede de modo que combinem com as cantoneiras e formem uma decoração criativa. E o melhor: sem gastar quase nada.

Seja sustentável

Ser sustentável é mais que um conceito. É incorporar hábitos e atitudes conscientes na vida. Por isso, aqui também é lugar de praticar a sustentabilidade – até porque isso te traz boas economias. Tenha atenção no final do expediente e desligue todos os equipamentos. Além disso, priorize usar produtos, como tomadas elétricas e carregadores, que economizam energia.

DescompliCap #1: O que é Taxa Referencial?

Ao ler as Condições Gerais do seu título de capitalização, você percebe que receberá 100% do que guardou. Mas além disso, uma quantia relacionada a uma chamada Taxa Referencial será somada nesse resgate. E o que isso significa? Para você entender o que é a Taxa Referencial e como ela implica no seu título de capitalização, o Zero Perrengue preparou esse primeiro texto da série DescompliCap.

O que é Taxa Referencial?

O ano é 1990 e a inflação ficou acima de 1600%. Ou seja, um produto que começou o ano custando R$10, ao seu final estava acima R$160. Com esse cenário econômico conturbado, no início de 1991 foi instituído o Plano Collor II, que dentre seus objetivos, tinha o combate à inflação. Na época, muitas variáveis econômicas eram corrigidas pela inflação. E para evitar isso, a Taxa Referencial foi criada. Assim, investimentos e financiamentos passaram a acompanhar a TR.

Dessa forma, a TR passou a ser uma taxa referência de juros na economia brasileira, sendo divulgada diariamente pelo Banco Central. Inclusive, em seu site você consegue calcular o valor de correção pela TR de forma simples.

Taxa Referencial nos títulos de capitalização

E onde entra a Taxa Referencial nos títulos de capitalização? Após a vigência do seu título, se não houver débitos, você resgata o seu valor integral mais a atualização monetária pela TR.